首都	奥斯陆
货币	挪威克朗 ( NOK )
人口	5,051,000 ( 2013年1月 )
电力系统	230V/50Hz ( 欧式插头 )
国家区号	+47
时区	UTC +1 (CET)
语言	挪威语 (Bokmål and Nynorsk)和薩米語
紧急电话	112（警察機構）、110（消防部門）、113（緊急醫療服務）
驾驶方向	右
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挪威（英语：Norway；挪威语：Norge）是斯堪的纳维亚三个国家中最靠西、最靠北，同时令人吃惊的是也是最靠东的。挪威以沿着其西海岸线错综复杂的深峡湾、午夜太阳和北极光而闻名。挪威大陆从靠近丹麦和苏格兰的北海延伸到北面与芬兰接壤，在东北面一小部分与俄罗斯接壤，东面很长一段与瑞典接壤。挪威还包括斯瓦尔巴群岛。

地区

挪威的地區地圖

东挪威 实际上是东南方，围绕首都奥斯陆的区域，是挪威人口最稠密的区域，大部分人在这里生活

中挪威 有古都特隆赫姆

北挪威 也有壮丽峡湾、午夜太阳和古老的薩米文化

阿格德爾 也叫Sørlandet或南挪威，海岸线平缓

西挪威 有著名的峡湾和卑尔根

斯瓦尔巴 位于挪威以北巴伦支海的群岛，以恶劣的气候、煤矿和卫星装置闻名。挪威仅有的有北极熊的地方。

揚馬延島 位于北冰洋，荒芜的火山岛 ，部分被冰川、苔藓和草坪覆盖。军事区域，未经允许不得进入。在冬季月份无法进入。

城市

• 奥斯陆 - 挪威的首都和最大的城市，有国家重要的博物馆、美丽的环境、丰富的夜生活以及文化景观。
• 卑尔根 – 前首都，挪威第二大城市，古汉萨同盟贸易中心，文化丰富，景观生动。木质建筑非常漂亮，山景宏伟，夜生活多样，氛围丰富。是去往西峡湾的门户。被称为“欧洲雨都”，一年平均有250天在下雨，所以记得带伞。
• 博德 – 是去往漂亮罗弗敦群岛的门户，也是世界上最强漩涡Saltstraumen所在地。
• 德拉门 – 以前是一座工作城市，脏乱，但是经过最近的翻新后，从奥斯陆顺带游玩德拉门是非常不错的选择。
• 腓特烈斯塔 – 与其他普通的城市相比，是一座漂亮的古镇。从奥斯陆一日游非常不错。
• 克里斯蒂安桑 – 南挪威的首府，非常宜人。
• 斯塔万格 – 挪威第四大城市和第三大城区。由于石油产业，在商业上非常重要。木质和鹅卵石市中心是挪威最迷人的地方之一。挪威中世纪教堂的发源地，可以参观铁器时代的房屋、石器时代的洞穴和维京国王会见Ullandhaugtårnet的场所。斯塔万格也是红胡子埃里克的出身地。
• 特罗姆瑟 –庄严堂皇的现代教堂，当然，街上没有北极熊游荡。
• 特隆赫姆 – 以美丽的教堂（尼達洛斯主教座堂）闻名。秀美河岸码头、木质建筑和最棒的学生夜生活赋予了美丽树木茂密的特隆赫姆独有的魅力。

其他目的地

• 大西洋之路（Atlanterhavsveien） - 在大西洋边缘由桥梁连接多个小岛和岩石岛的景观道路。
• 哈當爾
• 约斯特达尔布林 - 欧洲大陆最大的冰川。
• 尤通黑门山 - 壮丽的景观，挪威最高山脉的发源地。
• 罗弗敦 - 在北部省份，拥有众多岛屿和群山，可在这个传统的渔村感受午夜太阳。
• 北角 - 欧洲大陆的最北端，在悬崖上可眺望巴伦支海。
• 松恩峡湾 - 冰川、群山和风景如画的村落，但这只是其中的一小部分。弗洛姆和奈勒伊峡湾（联合国教科文组织世界遗产地）是宏伟松恩峡湾体系的一部分。

了解

挪威给人的整体印象是一个空旷和景色非常崎岖的国家。尽管以大西洋沿岸的宏伟的峡湾而闻名，内陆也有很多漂亮的山谷、原始森林和峡湾式的湖泊。挪威是欧洲山最多的国家之一。各式各样的水也许最能体现挪威：无尽的海岸线，宏伟的峡湾、不计其数的瀑布、清澈的河流、秀美的湖泊和数不尽的冰川。

尽管美丽的户外景色是挪威最吸引人的地方，也有很多好玩生机勃勃的城市，比如：奥斯陆和卑尔根。在城市里经常可以看到包括挪威文化遗产以及现代结构和建筑的人造景观，在偏远的角落也能发现令人赞叹的工程。

历史

挪威的维京王国由哈拉爾一世于公元872年统一。后来，挪威人在多个地方定居，比如：爱尔兰、法罗群岛以及苏格兰和爱尔兰的一部分，并在爱尔兰建立了都柏林。在14世纪初，挪威和瑞典统一，挪威的国王也选为瑞典的国王。在14世纪末，两个国家与丹麦统一成了卡尔马联盟。

瑞典于1521年退出该联盟。挪威继续和丹麦保持该联盟，直到1814年。在宣布独立几个月后，挪威加入了瑞典的联盟，但是需要指出的是，在该联盟，挪威有很大的独立性。

与瑞典的联盟持续到1905年，被认为是现代挪威的开始。在第二次世界大战期间，从1940年到1945年，挪威被德军占领。在上世纪六十年代，在北海发现了石油。石油钻井给挪威带来了繁荣，但是与许多其他石油输出国不同的是，挪威平等的对石油利润进行投资，通过完善的基础设施并倡导日常生活环保技术创建了富足和谐的社会。多次荣膺世界最高生活标准国家之一的挪威吸引全球各地的移民，这些移民加深了挪威如今丰富多彩包容的社会。

地理

I design coastlines. I got an award for Norway. – The Hitchhiker's Guide to the Galaxy, Douglas Adams

常见的磨光海崖

挪威与瑞典位于欧洲北部的大半岛上。北部与芬兰和俄罗斯接壤。人口大约5百万，国土面积与德国基本相当，比英国稍大。挪威是一个非常狭长的国家——从最南边的城市驱车到最北边的城市相当于汉堡到马拉加的距离（而且地形更崎岖）。挪威的海岸线同样也是世界上比较长的——如果包括岛屿和峡湾，那么海岸线的长度为50,000到100,000公里。当算上峡湾和岛屿时，光诺德兰郡的海岸线就比整个英国的长。

挪威以其惊艳和变化的景色而闻名。著名的峡湾是海洋的狭长入口，两侧有高山，海水深入到内陆。挪威无尽的海岸线还包括不计其数大小各异的岛屿——在挪威海岸，有超过200,000个确认的岛屿（仅次于希腊）。这些岛屿和岩石岛保护海岸免受凶猛大西洋的冲击，因此，Hurtigruten和其他轮船可以在平静的水面上航行很长的距离。这些受保护的（内部）水域（峡湾、海湾和海峡）的面积大概为100,000平方公里。

整个挪威有超过450,000个湖泊 ，即使在奥斯陆市内，也有几百个湖泊。挪威是欧洲最深湖泊的所在地。陆地大部分（大约95%）为岩石原野和森林，因此，挪威有大片完全无人居住的区域，其中很多都国家公园受到保护。在国家公园之外，大多数地区也是没有受到破坏的——也就是说，不需要去国家公园就能感受原野和美丽的景色。通过公路、铁路和渡船就能够全方位的感受到。在挪威的无尽的海岸上，很少有沙滩，海岸一般是陡峭的岩壁或者平缓的磨光岩石块。

各式各样的水在挪威的风景和经济中占首要地位。

挪威的最高点在奥斯陆和特隆赫姆之间的尤通黑門地区加爾赫峰，海拔2,469m（8,100英尺），但是远离海岸。在遥远的北部（芬馬克），有相对平坦的空旷区域。世界上许多落差最大的瀑布都在挪威，尤其是在西部的峡湾和山区。尽管整个挪威都基本上都是山，但是主要的山区定义了挪威的主要地区。山区的南北线（尤其是哈當爾和尤通黑門）是主要的屏障，分开了西挪威和东挪威。同样，广阔的Dovrefjell分开了中挪威（特倫德拉格）和东挪威。挪威还包括远离本土在北极冰架边缘基本上无人居住的斯瓦尔巴群岛。

漫长崎岖的海岸、峡湾、不计其数的湖泊、大瀑布和美丽的河流意味着水是最能体现挪威的。

民族

挪威是欧洲人口最稀少的国家之一。人口只有5百万，国土面积为385,802平方公里，使得人口密度只有每平方公里16个人。绝大部分为挪威人。本土薩米人传统上是住在挪威的北部地区，该地区与瑞典、芬兰和俄罗斯接壤的部分构成了薩米（或Sameland）地区。其他确认的少数民族有Kven、犹太、森林芬兰人和挪威罗马尼游牧民族。近年来，移民，尤其是来自欧盟的显著增加。

挪威形式上是基督教国家，大约80%的人信奉路德教，但是很多挪威人并不去教堂礼拜。

挪威在道德问题上已经非常自由，因此与领邦，比如：丹麦和荷兰非常相似。多数民众接受同性恋，最近（2008）同性婚姻已经和传统婚姻一样合法。比如：保守党一位著名前任男财政部长与一位著名男商务经理就是这样的关系。坊间有这样的说法，南部和西南海岸的部分地区相对保守，特别是在农村地区。

经济和政治

挪威主要的收入来自北海的石油和天然气产业，占生产总值的百分之20[1]。也有许多另外的自然资源，比如：水电、木材、鱼和矿物、一些制造业和健康技术部。政治上来说，主要是广泛和持续支持的“斯堪的纳维亚模式”，也就是说高税收和高政府支出来支持免费的教育、医疗、有效的福利体系和其他许多福利。得益于此，挪威的失业率非常低（大约百分之2）。

上世纪50到60年代被法国否决逐出欧盟后，挪威人在1972和1994的两次公投中都拒绝加入欧盟（EU），并且每次的票数都非常接近。但是，由于是欧洲经济区的会员并且也加入和申根协定，挪威与欧盟关系密切，并且在很多经济问题以及海关和移民问题也作为正式会员。这得益于挪威经济的重要性。

作为世界上最富有的一个国家，以及强势的货币，去挪威旅游要比在本土旅游贵不少，旅行者需要有所准备。另外，挪威的工资结构差距不大，也就是说即便是常见的低技能工作也能得到很好的报酬。同样的道理，公司也尽量保持低员工数，低技能服务工作也是如此。另一方面，挪威也有很多吸引人的地方，免费，特别风景和自然。此外，如果准备在帐篷里或者露天过夜的话，住宿的消费也不高。根据挪威使用权，如果你远离房屋和其他建筑并且没有妨碍其他人，在未开垦土地的一个地方，如果你不留痕迹，可以最多呆两晚。如果远离人群，你想呆多久都行。

气候

参见：斯堪的纳维亚的冬天

年平均温度。

由于墨西哥湾暖流，挪威的气候，尤其是沿海地区，比想象中的高纬度明显暖和。尽管挪威有一半的地区在北极圈内，但是气候却不是北极气候。即使在北部地区，夏天也比较暖和（最多25-30°C），但是时间不长。冬天持续的时间和降雪也变化很大。在北部，降雪较大，冬天很暗；在南部和西部海岸，冬天温和并且多雨。在更内陆的地区（北挪威和东挪威），温度很有可能降到-25°C以下。在芬馬克内部，一月份温度在-25°C到-35°C是很常见的（最低记录为-50°C）。在霍達蘭和羅加蘭海岸，温度偶尔低于-5°C。一些山区有冰川和终年积雪，但是在大陆没有永久冻土。

尽管西挪威海岸是欧洲最多雨的地区之一，但是东挪威大部分在雨影区并且相对干燥。实际上，北部奧普蘭是欧洲最干燥的一个地区（与西班牙的干燥地区差不多）。北挪威内部的降雨量也比较少。

挪威白天时间、温度和驾驶条件一年之中变化很大。季节性变化主要取决于地区（与海的距离）、纬度以及海拔。尤其要注意的是，当太阳不再从地平线升起的时候，有午夜太阳的地区（北极圈以北）在冬天也有极夜（北极光）。

夏至和冬至平均温度

地点	七月	一月
奥斯陆	16.4°C	-4.3°C
利勒哈默尔	14.7°C	-9.1°C
卑尔根	14.3°C	1.3°C
特隆赫姆	13.0°C	-3.0°C
特罗姆瑟	11.8°C	-4.4°C
奥塔	13.4°C	-8.7°C

挪威的天气在夏季非常宜人（五月到九月上旬）。如果你喜欢看雪，那么久十二月到四月期间去挪威。即使是冬天，西挪威的沿海和南部地区，雪或霜都非常少，滑雪的计划不大。在山区，一直到五月都有雪，有些山口在五月底在开放。如果在五月初去，有些山口可能仍未开放，但是由于雪融化得很快，有机会在化完之前欣赏到很多瀑布。这个时间段的游客也比较少。由于水量（融雪）充足以及日照充分和快速升高的温度，挪威的春天非常短暂（通常在五月）。完整的气象预报和统计，见yr.no。

位於特羅姆瑟的北極光（極光）。

白天

要注意的是，一年之中白天的变化很大。在奥斯陆，十二月份太阳在下午3:30左右落山。在北极圈北部，可以经历午夜太阳和北极光（极夜）。但是，即使在奥斯陆的这样的纬度，在六月到七月之间，夏夜也只是黄昏延迟的感觉，对于旅行者来说，温和的“冬夜”也有可能是一次非常不错不同寻常的经历。极光（北极光）出现在较暗的月份，在高纬度地区（北挪威）比较频繁，偶尔在南部也能看见。

不同城市的极光（极夜）和午夜太阳

城市	极夜开始	极夜结束	午夜太阳	午夜太阳结束	注意
博德	無	無	六月四日	七月八日	没有极夜
特罗姆瑟	十一月二十七日	一月十五日	五月二十日	七月二十二日
斯沃尔韦尔	十二月七日	一月五日	五月二十八日	七月十四日
奥塔	十一月二十五日	一月十七日	五月十九日	七月二十四日
北角	十一月二十日	一月二十二日	五月十四日	七月二十九日
朗伊尔城	十月二十六日	二月十六日	四月二十日	八月二十二日

由于北部高纬度地区的黄昏非常长，太阳落山后1到2小时后天仍然是亮的。在夏天，比如特隆赫姆的夏至夜就完全不黑。

不同城市的日出和日落（夏至和冬至）

城市	日出 六月二十一日	日落 六月二十一日	日出 十二月	日落 十二月
克里斯蒂安桑	4:25	22:35	9:15	15:40
奥斯陆	3:55	22:45	9:20	15:10
卑尔根	4:10	23:10	9:45	15:30
特隆赫姆	3:00	23:40	10:00	14:30
特罗姆瑟	整夜	整夜	没有日出	没有日出

节日

主要的节日有复活节、圣诞节（平安夜、圣诞日和节礼日都是假期），以及整个七月的“公共假期”。在五月，有很多节日，包括：宪法日（五月十七日）——重要的国家庆典和观光活动。

公共假日（学校和公司休息）：

• 元旦（Nyttårsdag，1月1日）
• 最後的晚餐（Skjærtorsdag，4月5日）
• 耶稣受难日（Langfredag，4月6日）
• 复活节（påskedag，4月8日）
• 复活节星期一（Andre påskedag，4月9日）
• 國際勞動節（Første mai，5月1日）
• 憲法日（Syttende mai, Grunnlovsdagen，5月17日）
• 耶稣升天节（Kristi himmelfartsdag，5月20日）
• 圣灵降临节（Andre pinsedag，5月28日）
• 耶誕節（Første juledag，12月25日）
• 節禮日（Andre juledag，12月26日）

要注意的是，很多挪威节日是在头一天庆祝（圣周六、平安夜等）。在平安夜（Julekveld、Julaften）、新年前夕（Nyttårsaften）、圣周六（Påskeaften）和圣灵降临节（Pinseaften）之前的星期六，商店都很早关门。聖約翰前夜（St. Hansaften或Jonsokaften） - 挪威人於6月24日聖約翰日前一天晚上做一個盛夏篝火慶祝。

語言

参见：挪威語會話手冊

觀光

自然景點

北極光和午夜太陽

在挪威，傳說看到神秘絢麗的北極光就能帶來一生的幸福和幸運，因此成為許多旅人旅行的終極夢想。每年十一月至隔年四月是極光出現頻率最高的時間。在無光害的地區，晴朗無雲的天空下就能感受壯麗的景象!