西藏
西藏是中国人口最少的自治区。地处平均海拔4千米以上的青藏高原，北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻，东连四川省，东南与云南省相连，南边与西部与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤。土地面积为122万多平方公里，约占中国总面积的12.8%。
地区
[编辑]西藏自治区现辖6个地级市、1个地区。
西藏的地图
城市
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其他目的地
[编辑]了解
[编辑]西藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人，只有2000余人。独特的地理环境造就了西藏独特的雪域风光。西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。
语言
[编辑]藏语
[编辑]抵达
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中国大陆、香港和澳门以外的游客，包括台湾游客和海外华人游客，需要持有效签证办理入藏函后随团前往。[1]
飞机
[编辑]西藏民航机场：
铁路
[编辑]青藏铁路现已全线通车，西宁、北京、上海、广州、成都、重庆都有通往拉萨的列车。
交通
[编辑]观光
[编辑]- 珠穆朗玛峰国家级自然保护区
- 布达拉宫
- 罗布林卡
- 雅鲁藏布大峡谷
- 墨脱国家级自然保护区
- 大昭寺
- 纳木错
- 羊卓雍错
- 色林错
- 可可西里
- 羌塘
- 扎什伦布寺
- 哲蚌寺
- 色拉寺
- 萨迦寺
- 巴松错
活动
[编辑]用餐
[编辑]夜生活
[编辑]住宿
[编辑]- 八郎学宾馆： 北京东路上，是现在最热门的背包客住宿点
- 东措国际青年旅馆： 北京东路上，八郎学宾馆的隔壁。
- 吉日旅馆： 北京东路上，位于亚宾馆和八郎学之间。
- 亚宾馆： 北京东路及藏医院交叉口边，四人房不带卫浴一百二元，通铺(每个人有一张床)二十五元人民币，双人标间两百元人民币
- 雪域宾馆： 藏医院路上，老字号的背包客投宿地。
- 札西达杰： 藏医院路上，由大昭寺出发，会先经过雪域再到札西达杰，双人房不带卫浴一间六十元，带卫浴一百五十元，但无论是公共卫浴或私人卫浴，都和亚宾馆有相当程度的差距。
安全
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紧急电话号码： 警察： 110 救护车： 120 消防队： 119 |
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紧急电话号码： 警察： 110 救护车： 120 消防队： 119 |
- 高原反应：初进西藏切勿做激烈活动，先暂不要饮酒、吸烟，亦千万不要感冒。
- 高原之上紫外线强烈，请自行做好防晒措施。
- 红景天和高原安：都是预防高山症的药品，胶囊型的一盒38元人民币，24颗，早晚各两颗。另外还有口服液的样式，内地药房都很容易买到。
- 感冒药：上西藏早晚温差大，气候又干，早晚风一吹或是过累很容易感冒，请务必携带感冒药。
- 维他命：可以补充营养，不过切误食过量，另服用时别忘了多喝水。
- 止痛药：高原反应时很多人会有头痛或不易成眠的症状，在刚到高地的时候，如果症状严重吃颗头痛药或许有帮助。
- 紧急情况：若情况严重必须去医院的话,请做好费用很高的心理准备。人在旅途，请务必注意自身健康。