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西藏

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西藏中國人口最少的自治區。地處平均海拔4千米以上的青藏高原,北與新疆維吾爾自治區青海省毗鄰,東連四川省,東南與雲南省相連,南邊與西部與緬甸印度不丹尼泊爾等國接壤。土地面積為122萬多平方公里,約佔中國總面積的12.8%。

地區[編輯]

西藏自治區現轄6個地級市、1個地區。

城市[編輯]

其他目的地[編輯]

  • 1 凱拉斯峰 — (海拔5656米)又被稱為岡仁波齊峰,它是印度教、耆那教和部分佛教教徒的聖山
  • 1 珠穆朗瑪峰
  • 2 雅魯藏布大峽谷 — 世界上最大的峽谷

了解[編輯]

西藏是以藏族為主體的民族自治區,其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人,只有2000餘人。獨特的地理環境造就了西藏獨特的雪域風光。西藏既有獨特的高原雪域風光,又有嫵媚的南國風采,而與這種大自然相融合的人文景觀,也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今,還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現代人有着很大的距離,也正由於距離的產生,才使西藏的一切具有了觀賞價值。

語言[編輯]

藏語[編輯]

抵達[編輯]

中國大陸、香港澳門以外的遊客,包括台灣遊客和海外華人遊客,需要持有效簽證辦理入藏函後隨團前往。[1]

飛機[編輯]

西藏民航機場:

鐵路[編輯]

青藏鐵路現已全線通車,西寧北京上海廣州成都重慶都有通往拉薩的列車。

交通[編輯]

觀光[編輯]

  • 珠穆朗瑪峰國家級自然保護區
  • 布達拉宮
  • 羅布林卡
  • 雅魯藏布大峽谷
    • 墨脫國家級自然保護區
  • 大昭寺
  • 納木錯
  • 羊卓雍錯
  • 色林錯
  • 可可西里
  • 羌塘
  • 扎什倫布寺
  • 哲蚌寺
  • 色拉寺
  • 薩迦寺
  • 巴松錯

活動[編輯]

用餐[編輯]

夜生活[編輯]

住宿[編輯]

  • 八郎學賓館: 北京東路上,是現在最熱門的背包客住宿點
  • 東措國際青年旅館: 北京東路上,八郎學賓館的隔壁。
  • 吉日旅館: 北京東路上,位於亞賓館和八郎學之間。
  • 亞賓館: 北京東路及藏醫院交叉口邊,四人房不帶衛浴一百二元,通舖(每個人有一張床)二十五元人民幣,雙人標間兩百元人民幣
  • 雪域賓館: 藏醫院路上,老字號的背包客投宿地。
  • 札西達傑: 藏醫院路上,由大昭寺出發,會先經過雪域再到札西達傑,雙人房不帶衛浴一間六十元,帶衛浴一百五十元,但無論是公共衛浴或私人衛浴,都和亞賓館有相當程度的差距。

安全[編輯]

Avertissement de voyage 緊急電話號碼:
警察: 110
救護車: 120
消防隊: 119
Avertissement de voyage 緊急電話號碼:
警察: 110
救護車: 120
消防隊: 119
  • 高原反應:初進西藏切勿做激烈活動,先暫不要飲酒、吸煙,亦千萬不要感冒。
  • 高原之上紫外線強烈,請自行做好防曬措施。
  • 紅景天和高原安:都是預防高山症的藥品,膠囊型的一盒38元人民幣,24顆,早晚各兩顆。另外還有口服液的樣式,內地藥房都很容易買到。
  • 感冒藥:上西藏早晚溫差大,氣候又乾,早晚風一吹或是過累很容易感冒,請務必攜帶感冒藥。
  • 維他命:可以補充營養,不過切誤食過量,另服用時別忘了多喝水。
  • 止痛藥:高原反應時很多人會有頭痛或不易成眠的症狀,在剛到高地的時候,如果症狀嚴重吃顆頭痛藥或許有幫助。
  • 緊急情況:若情況嚴重必須去醫院的話,請做好費用很高的心理準備。人在旅途,請務必注意自身健康。

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