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西藏

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西藏中国人口最少的自治区。地处平均海拔4千米以上的青藏高原,北与新疆维吾尔自治区青海省毗邻,东连四川省,东南与云南省相连,南边与西部与缅甸印度不丹尼泊尔等国接壤。土地面积为122万多平方公里,约占中国总面积的12.8%。

地区[编辑]

西藏自治区现辖6个地级市、1个地区。

城市[编辑]

其他目的地[编辑]

  • 1 凯拉斯峰 — (海拔5656米)又被称为冈仁波齐峰,它是印度教、耆那教和部分佛教教徒的圣山
  • 1 珠穆朗玛峰
  • 2 雅鲁藏布大峡谷 — 世界上最大的峡谷

了解[编辑]

西藏是以藏族为主体的民族自治区,其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人,只有2000馀人。独特的地理环境造就了西藏独特的雪域风光。西藏既有独特的高原雪域风光,又有妩媚的南国风采,而与这种大自然相融合的人文景观,也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今,还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有著很大的距离,也正由于距离的产生,才使西藏的一切具有了观赏价值。

语言[编辑]

藏语[编辑]

抵达[编辑]

中国大陆、香港澳门以外的游客,包括台湾游客和海外华人游客,需要持有效签证办理入藏函后随团前往。[1]

飞机[编辑]

西藏民航机场:

铁路[编辑]

青藏铁路现已全线通车,西宁北京上海广州成都重庆都有通往拉萨的列车。

交通[编辑]

观光[编辑]

  • 珠穆朗玛峰国家级自然保护区
  • 布达拉宫
  • 罗布林卡
  • 雅鲁藏布大峡谷
    • 墨脱国家级自然保护区
  • 大昭寺
  • 纳木错
  • 羊卓雍错
  • 色林错
  • 可可西里
  • 羌塘
  • 扎什伦布寺
  • 哲蚌寺
  • 色拉寺
  • 萨迦寺
  • 巴松错

活动[编辑]

用餐[编辑]

夜生活[编辑]

住宿[编辑]

  • 八郎学宾馆: 北京东路上,是现在最热门的背包客住宿点
  • 东措国际青年旅馆: 北京东路上,八郎学宾馆的隔壁。
  • 吉日旅馆: 北京东路上,位于亚宾馆和八郎学之间。
  • 亚宾馆: 北京东路及藏医院交叉口边,四人房不带卫浴一百二元,通铺(每个人有一张床)二十五元人民币,双人标间两百元人民币
  • 雪域宾馆: 藏医院路上,老字号的背包客投宿地。
  • 札西达杰: 藏医院路上,由大昭寺出发,会先经过雪域再到札西达杰,双人房不带卫浴一间六十元,带卫浴一百五十元,但无论是公共卫浴或私人卫浴,都和亚宾馆有相当程度的差距。

安全[编辑]

旅行警告 紧急电话号码:
警察: 110
救护车: 120
消防队: 119
Avertissement de voyage 紧急电话号码:
警察: 110
救护车: 120
消防队: 119
  • 高原反应:初进西藏切勿做激烈活动,先暂不要饮酒、吸烟,亦千万不要感冒。
  • 高原之上紫外线强烈,请自行做好防晒措施。
  • 红景天和高原安:都是预防高山症的药品,胶囊型的一盒38元人民币,24颗,早晚各两颗。另外还有口服液的样式,内地药房都很容易买到。
  • 感冒药:上西藏早晚温差大,气候又干,早晚风一吹或是过累很容易感冒,请务必携带感冒药。
  • 维他命:可以补充营养,不过切误食过量,另服用时别忘了多喝水。
  • 止痛药:高原反应时很多人会有头痛或不易成眠的症状,在刚到高地的时候,如果症状严重吃颗头痛药或许有帮助。
  • 紧急情况:若情况严重必须去医院的话,请做好费用很高的心理准备。人在旅途,请务必注意自身健康。

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