青海湖位於西寧以西，是中國最大的內陸湖泊。優美的風景、路況良好的環湖公路讓這裡成為自助旅遊的熱門地。

青海湖最美的，莫過於7、8月之時，環湖千畝的油菜花競相綻放。碧波萬頃的湛藍外圍散布着金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。而5月的鳥島，則成為觀鳥愛好者的天堂。

青海湖也是騎行聖地。每年夏季，騎行者拼搏的身影會成為湖邊另一道獨特的風景線，更有一年一度的環青海湖國際公路自行車賽在此開辦。

了解

青海湖又名「庫庫淖爾」，即蒙語「青色的海」之意。它位於青海省東北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。它長105公里，寬63公里，周長360公里，面積達4583平方公里，比中國最大的淡水湖鄱陽湖，要大近459.76平方公里。最深處達38米，湖泊的集水面積約29661平方公里，湖面海拔3196米。西北有布哈河注入。湖中有5個小島，以海心山最大。

歷史

青海湖古稱「西海」，又稱「鮮水」或「鮮海」，是由祁連山脈融化的雪水匯聚而成，被當地藏族民眾奉為神湖，也有「西王母瑤池」的說法。文成公主、六世達賴倉央嘉措等漢藏名人的足跡都曾踏過這片區域，為青海湖留下了眾多的歷史傳說。 早在漢代以前，羌人就在這裡游牧，北魏起更名為「青海」。西漢末年在湖東邊設西海郡；唐初，這裡成為吐谷渾王國活動的中心，唐與吐蕃在這裡進行過無數次爭奪的大戰。明代時，蒙古族頭領在湖周修建佛寺，明廷賜名「仰華寺」；清朝在青海湖區修築察漢城(又名白城子)等，每年集會蒙藏王公祭海盟會。

文化

青海湖周邊是藏區，附近居民以藏族為主，藏式的小平房建築、氈房、經幡柱和瑪尼堆等隨處可見，在湖邊遊覽時，經常可以看到磕着長頭轉湖的虔誠信徒，可見藏傳佛教在這一地帶的興盛。 而湖邊經常可見的帶着白帽子的同胞和大大小小的清真餐館也在顯示着伊斯蘭教在這裡的影響，湖區附近的穆斯林也占了很大比例，他們信仰伊斯蘭教，吃清真食品，忌諱提起和「豬」等有關的字眼，在湖邊遊玩時需要注意。

風景

青海湖在不同的季節里，景色迥然不同。夏秋季節，當四周巍巍的群山和西岸遼闊的草原披上綠裝的時候，青海湖畔山清水秀，天高氣爽，景色十分綺麗。遼闊起伏的千里草原就象是鋪上一層厚厚的綠色的絨毯，那五彩繽紛的野花，把綠色的絨毯點綴的如錦似緞，數不盡的牛羊和膘肥體壯的驄馬猶如五彩斑駁的珍珠灑滿草原；湖畔大片整齊如畫的農田麥浪翻滾，菜花泛金，芳香四溢；那碧波萬頃，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕盪漾。而寒冷的冬季，當寒流到來的時候，四周群山和草原變得一片枯黃，有時還要披上一層厚厚的銀裝。每年11月份，青海湖便開始結冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，銀裝素裹，就像一面巨大的寶鏡，在陽光下熠熠閃亮，終日放射着奪目的光輝。

動植物群落

鳥島位於湖的西部，面積0.11平方公里，是斑頭雁、魚鷗、棕頭鷗、鸕鶿等10多種候鳥繁殖生息場所，數量多達100,000隻以上。

環境保護

青海湖周圍有鐵絲網柵欄保護，景區管理者不允許遊客越過護欄觀光，但截至2020年7月，柵欄仍有被人為破壞之處。

抵達

航空

距離青海湖地區最近的機場是西寧的曹家堡機場，遊客可以乘坐飛機到達西寧，然後再通過其他交通方式前來青海湖遊玩。 曹家堡機場位於西寧市區以東約29公里，已開通北京、西安、上海、成都、重慶、格爾木、廣州、昆明、深圳、烏魯木齊等眾多城市的直達航班。 西寧曹家堡機場諮詢電話：0971-8133333

機場交通： 1. 從機場到西寧市區有民航班車，終點站是市區的民航售票處，位於城東區八一路，票價21元。發車及運營時間隨航班安排而定，大約每30-40分鐘一班。 2. 從機場到市區打車的價格約為100元每輛，人多的話不妨考慮拼車。

火車

到達西寧： 西寧是青藏鐵路上的重要一站，從全國各地乘火車前往西寧也十分方便，是遊客前往西寧的主要方式。 西寧火車站位於城東區，與市區距離很近，前往市內各大旅館和景點也十分方便。但由於西寧站運力有限，由2010年開始進行改建工程，暫時大部分車次都轉到西寧西站運行，西寧站預計改建完成投入運營的時間為2014年底。 西寧西站進入市區稍有不便，火車西站公交車站有火車西站專線1路、火車西站公交專線2路、火車西站公交專線4路、專線3路、專線5路等公交車可以進入。打車約10公里左右。

遊玩青海湖： 目前青海湖周圍火車經停較少，只有西寧前往格爾木的7581次列車會經停青海湖周邊的城鎮海晏、剛察、烏蘭等，可以乘火車先到幾個城鎮，海晏接近金銀灘原子城等地，剛察距離青海湖鳥島較近，烏蘭則可以前往茶卡鹽湖。可以乘坐火車前往這幾個城鎮後再包車或打車前往景區遊玩。 用火車方式遊玩青海湖並不方便，一般遊客也不會選擇火車遊玩，推薦通過包車、班車等方式游湖。

客車

從西寧乘坐長途班車可以前往青海湖遊玩。

• 西寧到二郎劍景區每天有九班班車，發車地點為西寧市八一路汽車站，但班車一般只在夏天旺季時運營，秋冬會減少班次或停開。夏季發車時間為每天7:30、8:00、8:15、8:30、8:45、9:00、9:15、9:30、16:00，車票約37元，車程約2.5小時。
  • 如果乘坐班車前往二郎劍且想要當天返回西寧的話，下車時要馬上購買回程的車票，否則旺季時可能會出現買不到票的情況。二郎劍回程到西寧的班車時間不固定，班車運營方會根據客流量安排班車，最晚一班在16:00-16:20左右出發回程。
• 西寧八一路客運站每天還有多班班車前往哈圖、都蘭、烏蘭等地，可以乘坐此班車，在二郎劍處下車，提前和售票員說好即可。
• 從西寧到鳥島每年只在鳥島旺季時會有班車開通，大約每天3-4趟，鳥島人數減少時便會取消，並不固定。
• 到青海湖其他景點乘坐班車均有不便，一般來講還是包車更方便一些。

費用/許可

1. 旺季（4月16日~10月15日） 二郎劍：100.00元 鳥島：100.00元 沙島：70.00元 仙女灣：60.00元
2. 淡季（10月16日~4月15日） 二郎劍：50.00元 鳥島：60.00元 沙島：35.00元 仙女灣：30.00元

交通

自行車

體力好的自行車愛好者可以從西寧租自行車騎行至青海湖環湖公路。體力一般者可先包車至青海湖，騎行其中風景漂亮的一小段體驗一下，推薦黑馬河鄉至鳥島這一段70公里風景如畫的公路。

黑馬河鄉是沒有租自行車的，只能在151基地前面的西海下車，有自行車出租，大概距離鳥島160公里。

自駕

自駕是游青海湖便捷且舒服的方式，可以隨時停下來拍照。

包車的話最好是四人左右同行，車費平攤下來也不算太貴。

從西寧出發，環湖一天的車費約600元，兩天車費約1000元。可以在西寧就找好司機師傅，也可以先乘班車到西海鎮再包車，價格約500元一天。

和司機說好自己要去的景點，他會給你開價，行前要和司機協商好所到景點、停留時間、是否包司機吃住等事項，以避免發生爭端。

環湖有些路線不通班車，必須包車，如鳥島鎮到鳥島風景區的十幾公里，包車價格約40元。

觀光

• 1 青海湖二郎劍景區，地址 海南藏族自治州共和縣湖景區內，📞 0974-7553999;0971-8068826。🕘 全天開放。💰 4月16日-10月19日100元，10月20日-次年4月15日50元。簡介 中國第一美湖，曾入選《中國國家地理》全國五大美湖之首。 乘遊船徜徉在景色優美的青海湖上，悠閒愜意。 
• 2 青海湖鳥島，地址 海北藏族自治州剛察縣青海湖附近，📞 0974-7553861。🕘 9:00—20:00。💰 旺季門票價格為100元，淡季門票價格為60元。。簡介 十萬餘只鳥類規模壯觀，又背靠蔚藍湖水，非常適合觀光攝影。 
• 3 青海湖沙島，地址 海北藏族自治州海晏縣青藏公路109國道距青海西寧市151公里處，📞 0970-8634668。🕘 9:00-18:00。簡介 觀看蔚藍湖水邊的金色沙丘，景色獨特奇幻。 
• 4 黑馬河鄉，地址 海南藏族自治州共和縣109國道。🕘 全天開放。💰 無需門票。簡介 黑馬河鄉至石乃亥鄉之間的四十多公里，是公認的青海湖最美的路段。 
• 5 茶卡鹽湖，地址 海西州鳥蘭縣茶卡鎮鹽湖路，📞 0977-8240129。🕘 5:30-22:30。簡介 觀看雲朵和山川等倒映在潔白鹽湖中的美景，好似天空之境。 

觀光路線

• 環青海湖

購物

青海湖不是商業很繁榮的地區，所以購物並非遊玩青海湖的重點。在黑馬河鄉、二郎劍景區附近和湟源一帶有一些購物的商店和旅遊紀念品店，會出售一些青海特產，如老酸奶、氂牛肉乾、羊羔皮、冬蟲夏草等，還有蜜蠟、天珠、珊瑚等藏區珍寶。不過現今在類似的旅遊景區很難購買到珍寶的真品，所以並不推薦購買名貴物品，不過湖邊牧民帳篷里的老酸奶倒是可以嘗嘗。如果要帶伴手禮，可以回到西寧後購買一點氂牛肉乾等實惠又特色的紀念品，即有情意又不會被宰。

用餐

青海湖有着大氣磅礴的油菜花海，有着天空之境般的茶卡鹽湖……但是說起美食，許多遊客，特別是南方遊客會覺得「沒什麼好吃的」。因為青海湖地處高原，其菜味道偏重，但是取料比較單一，主要為麵食和牛羊肉。值得一提的是，這裡的牛羊都是在草原中放養的，因此肉質更加鮮嫩，想要品嘗地道美食的人們，不妨嘗試一下當地的「炕鍋羊肉」、「手抓羊肉」、「烤羊肉串」……除此之外，甜醅子、糌粑、狗澆尿、鍋塌、釀皮、老酸奶等地道的傳統小吃，也是到青海湖值得一試的特色味道。

住宿

遊玩青海湖時可供選擇的住宿很多，這裡大部分的住宿條件還是不如城市裡的，不過景觀優美，而且還有藏式特色，也是種難得的體驗。

1. 在二郎劍和沙島等景區內部或附近有官方開辦的賓館，標間旺季時約500元左右一間，比其他地方都貴，但也算是青海湖區域條件較好的賓館了，景觀也都不錯。
2. 湖南在二郎劍景區附近幾公里內有一些賓館和旅舍，其中有天路、牧民之家等幾家青年旅舍較有特色，氛圍和景觀都很好，適合年輕人居住，多人間床位約幾十元每人。
3. 如果想要住宿條件好一些，可以前往西邊的黑馬河鄉住宿，這裡有多家賓館，條件較好，標間每間200-300元左右。
4. 湖西側環湖西路15公里處左右也有幾家賓館，標間每間200元左右，也有多人間床位。這裡的賓館前往鳥島景區很方便，且緊鄰湖邊窗外便是美麗的青海湖，清晨時湖面上的日出非常漂亮。
5. 另外，湖邊還有很多帳篷和藏式的民居可以提供住宿，可以諮詢入住。

安全

緊急電話號碼： 警察： 110 救護車： 120 消防隊： 119

緊急電話號碼： 警察： 110 救護車： 120 消防隊： 119

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經過青海湖國家公園的路線

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