马里兰州（英語：Maryland）陆地面积的二分之一属大西洋海岸平原，南部是沙地，北部土地肥沃。该州跨大西洋的切萨皮克湾，海岸线长达3200英里。切萨皮克湾是一条宽而长的大溺谷，由南向北伸入内陆，把马里兰州分为东西两部分。切萨皮克湾南北长320公里，东西宽6－60公里，最深处可达105米。西岸大河有詹姆斯河及波托马克河。北部为湾头，有萨斯奎哈纳河注入。并有一条长30公里的运河，通过特拉华州北部直达特拉华河下游。

地区

首府區 馬里蘭州的人口核心 - 主要為華盛頓特區的郊區。

中馬里蘭 包括馬里蘭州典型的巴爾的摩和安納波利斯兩大城市。

東岸 乞沙比克以東的馬里蘭低地、大洋城與阿薩提格島的所在地。

南馬里蘭 乞沙比克地區擁有迷人的供應早餐的旅館和海灣島目的地。

西馬里蘭 馬里蘭山區和崎嶇的地方，有一些迷人且悠閒的小城市，以及在深溪湖和阿帕拉契山徑上的戶外活動。

城市

• 安纳波利斯 — 首府
• 巴尔的摩 — 最大城市