砂拉越（马来语：Sarawak，旧译沙捞越、沙勞越、砂朥越、砂劳越或砂羅越），简称砂或砂州（区别沙巴的“沙”或“沙州”）。马来西亚华语规范理事会于2004年统一中文译名为砂拉越。砂拉越是马来西亚面積最大的州，北婆三邦之一。

城市

• 古晋：砂州首府，也被称为猫城。
• 1 民丹莪
• 诗巫：是马来西亚的小福州，位于拉让江流域，拉让江是马来西亚最长的河流。
• 美里：砂拉越最北部的城市，十分临近汶莱。
• 民都鲁：石油重镇，是一个工业化城市。

其它目的地

• 姆鲁山
• 拉让江

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