奧塞梯为奧塞梯人于高加索山脉的故乡地。目前北奧塞梯属俄罗斯；南奧塞梯在苏联时代是乔治亚的一个自治州，在1991年自行宣布独立。

俄罗斯

• 北奧塞梯 - 位于北高加索的一个自治共和国。

高加索

• 南奧塞梯 - 一个从乔治亚所分离出来的实质独立国家。