奧塞梯為奧塞梯人於高加索山脈的故鄉地。目前北奧塞梯屬俄羅斯；南奧塞梯在蘇聯時代是喬治亞的一個自治州，在1991年自行宣佈獨立。

俄羅斯

• 北奧塞梯 - 位於北高加索的一個自治共和國。

高加索

• 南奧塞梯 - 一個從喬治亞所分離出來的實質獨立國家。