中部山区 位于尼泊尔山区范围，涵盖喜马拉雅和塔赖山脉之间。

地区

• 廓尔喀
• 拉梅恰布

城市

• 拜塔迪
• 帕坦
• 本迪布尔
• 达曼
• 廓尔喀
• 吉里
• 卡斯基库特
• 阿来西 （西藏语： 马拉蒂卡） - 一个神圣的藏传佛教地点位置
• 博克拉
• 唐亭
• 丹森
• 达布莱宗

其他目的地

• 当德乌库里 - 尼泊尔西部山谷低地由塔鲁人居住，拥有一个非常独特的文化。
• 多尔帕坦禁猎保护区 - 是尼泊尔唯一的禁猎区，建于1987年。它覆盖了在尼泊尔西部三个行政区卢孔、苗地和巴格隆以及道拉吉里峰雪山，面积1,325平方公里（512平方英里），海拔范围在2,850到5,500米（9,350至18,000英尺）。
• 卡普塔德国家公园