宜蘭（臺灣話：Gî-lân）為宜蘭縣的核心都市、交通樞紐；遊客不妨來一趟宜蘭當地穿街走巷，來遊覽當地的任何景點。

了解

宜蘭為宜蘭縣的政經文教重鎮，位於蘭陽平原精華區的中央，東通壯圍，西連員山，南鄰蘭陽溪與五結相對，北接礁溪，為宜蘭縣的核心都市、交通樞紐。清嘉慶七年，漳洲移民在此開發了第五個據點「五圍」；嘉慶十七年設噶瑪蘭廳治理，建立一座包含城牆、護城河、官衙、街道、寺廟等建築的「九芎城」。

在歷史背景與豐厚的文化資源條件下，宜蘭一向被譽為宜蘭縣的文教特區。

宜蘭一帶舊名「五圍」，清朝時為噶瑪蘭廳與後來改制的宜蘭縣行政中心，建有城池。1950年全臺行政區重劃，宜蘭正式設縣，宜蘭為縣治並為宜蘭縣內唯一的縣轄市。

抵達

鐵路、巴士和的士是臺北往返宜蘭旅行的理想大眾交通工具。雪山隧道方便了臺北往返宜蘭之間的旅行，縮短了約一個半小時的路程。

鐵路

搭乘臺鐵列車於宜蘭站下車，即達當地。

客車

搭乘國光、首都、大都會、葛瑪蘭客運等擇一客運巴士，於宜蘭任何一站下車，即達當地。

汽車

自北宜公路（臺9線道）或北部濱海公路（臺2線道）進入頭城與礁溪之間的二城後，再循臺九線道經礁溪往南直行，當越過宜蘭大橋後即進入宜蘭縣政府所在的宜蘭市區。

境內交通

宜蘭市（宜蘭縣治）周圍主要交通有摩托車、汽車和自行車。的士和摩托車出租店位於火車站附近。

摩托車

遊遍宜蘭市最方便的方式就是摩托車。您可以從宜蘭火車站出發，在那裏租一臺摩托車，但您應該先到旅遊服務中心並取得地圖。

自行車

您可以在宜蘭火車站租一臺自行車。 一條不錯的12公里路線，一路騎行到圓山公園，大約需要1個小時。 然後，您可以沿着河岸騎行前往圓山橋，然後返回。

觀光

特色景點

• 1 幾米廣場，地址 宜蘭市宜興路一段（宜蘭火車站前站左方往前走200公尺），📞 +886 3 931 2152 （宜蘭旅服中心）。簡介 宜蘭火車站附近的原鐵道舊宿舍區，規劃為全臺第一座幾米廣場，以「記憶片刻風景」主題將知名繪本作家幾米《向左走，向右走》、《星空》與《地下鐵》三部作品人物立體化，以簡單線條刻劃細膩的人物姿態，在廣場內設置許多的裝置藝術，吸引諸多遊客於此駐足攝影，成為遊客拍照天堂。 
• 2 設治紀念館，地址 舊城南路力行3巷3號，📞 +886 3 932 6664。🕘 週二至週日09:00至17:00。簡介 使用宜蘭太平山種植的檜木建材，融合日本與西洋建築設計，是宜蘭歷任縣長的官邸，現在則是展示宜蘭200年縣政歷史的文物展示館。那寬闊的庭院綠地，和日式的枯水造景，是適合旅人慢行與體會老建築風情的好地方。 (更新日期：2018年6月)
• 宜蘭運動公園，地址 宜蘭市中山路一段755號，📞 +886 3 925 4034。簡介 由市區循中山路往羅東的方向行駛，可見公路旁有一大片的綠意盎然的園地，這是臺灣最大的運動園地一宜蘭運動公園。宜蘭運動公園佔地達40公頃左右，內部的運動設施包括綜合田徑場、游泳池、室內體育館、溜冰場、綜合球場、網球場、籃球場等等，園內還有遼闊的綠地、樹林及古老的蒸氣火車等，可算是各項體育運動的「天堂」也是民眾休閒的樂園， (更新日期：2019年1月)
• 3 甲子蘭酒文物館，地址 宜蘭市舊城西路3號，📞 +886 3 935 5526 #461、#453。🕘 08:00-17:00。簡介 宜蘭酒廠是臺灣古早的酒廠，以宜蘭舊稱「甲子蘭」命名的酒文物館成立於1998年底，館體本身是原本存放物料的倉庫，兩層樓的建築也有一甲子的歷史，近900平方公尺的展示場呈現地酒廠百年來的歷史縮影。包括文件圖片展覽區、製酒區、酒文化區、答問遊戲區，提供各種酒類的專業知識，讓民眾更了解酒場文化。生產紅露酒、紅麴香腸、紅糖醬等產品，紅露酒曾獲世界評鑑銀牌獎；添加了酒香的冰棒與香腸是最受喜愛的小吃。 (更新日期：2019年1月)
• 4 昭應宮，地址 宜蘭市中山路三段106號，📞 +886 3 935 3536。簡介 昭應宮是宜蘭唯一的三級古蹟，自清嘉慶13年創建至今，180年來一直是宜蘭民眾的信仰、聚會中心。供奉媽祖的昭應宮，剛開始依傳統坐西朝東面向大海，取媽祖保佑討海者之意，直到清道光14年，整座廟搬到對面擴建，改成坐東朝西，成了臺灣罕見的面山媽祖廟。據說改向是為了改變當地文運，不久後，宜蘭首位進士楊士芳便真的考取了。 (更新日期：2019年1月)
• 5 臺灣戲劇館，地址 宜蘭市復興路2段101號，📞 +886 3 932 2440。🕘 09:00-179:00。簡介 宜蘭是臺灣土生土長歌仔戲的發源地，純樸的戲曲文化在蘭陽平原傳唱已久。宜蘭縣立文化中心內也收藏了歌仔戲、傀儡戲相關事物，除了文物區、傳統戲台及本地和現代歌仔戲劇場模型，還有視廳室、曲調介紹區，讓遊客可親身觀賞聆聽歌仔戲曲調、身段之美。 (更新日期：2019年1月)
• 6 碧霞宮（岳武穆聖王廟），地址 宜蘭市中山里城隍街52號。簡介 是位於中山里的岳飛廟，是臺灣少數以岳飛為主神的廟宇之一。此廟的興建乃因甲午戰爭，清廷割臺給日本後宜蘭地方人士不接受日本統治，而考慮返回大陸原鄉之際，由扶鸞得到「宣揚忠孝不必回鄉」的神喻，又在進士楊士芳的發起下，設鸞堂奉祀岳飛，藉此抒發「還我河山」之志。此後，獲得中華民國政府重視並舉辦祭典。 (更新日期：2019年12月)
• 宜蘭磚窯，地址 宜蘭市津梅路75巷。簡介 在宜蘭橋附近的河岸旁，隱身着一座百年的紅磚窯一津梅磚窯。因為形狀像目字，又被稱為「目仔窯」，而高達37公尺、 底座直徑2.5公尺的巨大煙図聳入天際，更是記錄磚窯產業當年曾經繁華與歷經滄桑歷史軌跡的見證。 (更新日期：2020年6月)
• 宜蘭文學館，地址 宜蘭市舊城南路縣府2巷19號，📞 +886 3 932 4349。簡介 文學館散發濃厚的日式風情與文學氣息，館內還提供各式茶飲及文學書籍。越過爬滿綠意的矮紅磚牆，這棟散發黝黑外觀的木造建築，以寧靜的氛圍迎接每一位品味文學的客人，請自在無憂地品啜那輕鬆愜意的美好時光。 (更新日期：2020年6月)
• 宜蘭美術館，地址 宜蘭市中山路三段1號，📞 +886 3 936 9116。簡介 原為「臺灣銀行」所在，日本和式建築風格形式簡潔，均衡對稱，以平頂及窗帶強調水平的連續性，內部挑高空間因做為展示藝術品及畫作場地十分契合。銀行老建築。變美學空間,讓老房子有了新生命。 (更新日期：2020年6月)

旅行路線

• 7 宜蘭河濱公園自行車道，地址 宜蘭市。簡介 宜蘭河濱公園是當地居民日常休閒的好去處，有完善的自行車道、各式球類運動場地與大片草地。 (更新日期：2021年10月)

活動

• 布袋戲。簡介 宜蘭的布袋戲自公元1850年開始流行，約8寸高的木雕彩繪木偶，以布飾配成木偶的身體，以表演者的五指和手部的動作，在搭建的木「戲台」來把布袋戲演活出來。宜蘭布袋戲可以分為傳統布袋戲、金光布袋戲與霹靂布袋戲之三大主題。 

購物

購物中心

• 友愛百貨，地址 舊城東路50號。簡介 是目前宜蘭市區最高的商業大樓。 
• 1 新月廣場，地址 民權路二段38巷6號。🕘 11:00–21:30。簡介 此地曾為宜蘭監獄舊址，於2008年11月20日開幕，為宜蘭縣最大的購物廣場。 

商圈

宜蘭著名的商圈有東門商圈、新民商圈和神農商圈三處。

• 東門商圈。簡介 位於宜蘭市東港陸橋下，緊鄰宜蘭火車站，交通便利，因而成為溪北地區人氣最旺的地方。歷史悠久的東門夜市，各式蘭陽小吃一應俱全。東門夜市的百貨商品也和小吃齊名，常有意想不到的便宜可撿。另外，由於宜蘭規模第二大的友愛百貨近在咫尺，逛街人潮不少。 
• 新民商圈。簡介 位於宜蘭市北起新民路南至光復路附近，座落於宜蘭火車站前之黃金商業地段，是旅客入境宜蘭市必經「門戶」，其環狀商圈目前已成為本市食、衣、住、行、育、樂之集匯中心，活性化的商業發展趨勢，已斐然有成，聲名卓著。在「行」的優勢上，四通八達的市區交通網絡，更突顯其有利的天然條件。南館市場樓頂有南興廟。 
• 神農商圈。簡介 位於宜蘭市神農路1段、2段附近，地處宜蘭市之交通運輸要道，目前已成為精華地帶，是蘭陽平原北上南下之交通要衝，舉凡民生業類均在此匯集流暢，而多元化的商業發展趨勢，已斐然有成。近國立宜蘭大學、蘭城新月廣場是目前東台灣最大的購物中心及百貨公司。 

用餐

• 冷白粉圓，地址 宜蘭市城隍街1號，📞 +886 3 936 2562。簡介 這家傳統的粉圓仔賣的是少見的白粉圓，與黏稠的紅粉圓相比，顯得爽口又不膩，從原本的一碗一角、二角，到現在一碗新臺幣二十元，賣粉圓仔的阿伯已經推著攤子賣了四十多年，終於在此租下小店面，若是剛好經過，別忘了嚐嚐這難得的古早味喔！ (更新日期：2019年1月)
• 五條通創新居酒屋，地址 宜蘭市擺厘路8號，📞 +886 3 936 3669。 

夜生活

• 1 BLUE BAR，地址 泰山路319號，📞 +886 3 931 3367。簡介 小巧、乾淨且便宜的酒吧。 

住宿

經濟

• 1 福岡商務汽車旅館，地址 中山路五段259號。💰 小型雙人房NT$ 880起。簡介 位於火車站附近。 提供免費網絡服務，有空調、SPA和免費早餐。 

中檔

• 2 英格蘭汽車旅館，地址 中山路五段127巷6號，📞 +886 3 928-5588。💰 NT$3,430起。簡介 提供早餐、下午茶、自行車和SPA。 
• 3 蘭天民宿，地址 進士路3-36號（國立宜蘭大學附近），📞 +886 3 931-1260。💰 小型雙人房NT$ 2,000起。簡介 該民宿提供農場生活方式體驗。 

奢侈

• 4 杜拜時尚戀館，地址 大福路二段70號（距離宜蘭火車站約有5分鐘車程），📞 +886 3 928-7700，📧 dubai.csc@gmail.com。💰 古典別墅房起價NT$ 4,280。簡介 提供游泳池、蒸氣浴、牛奶浴和SPA中心。 
• 5 友愛大飯店，地址 舊城東路50號11樓，📞 +886 3-936-3456。簡介 離開宜蘭火車站後直行，在九成東路右轉，步行三個街區。 
• 6 伯斯飯店，地址 宜興路一段366號，📞 +886 3-9312-999。簡介 離開火車站後右轉、直行，您會看到您的右手邊為飯店。 

通訊

旅途中若有任何問題，可參考下列兩項臺灣官方提供外籍人士使用的服務：

• 外國人在臺生活諮詢服務網（提供中文、英文、日文、越南語、印尼語、泰語和柬埔寨語服務）

網址： http://iff.immigration.gov.tw/

• 外國人在臺生活服務熱線（免付費，24小時全年無休，中英日三語諮詢）

電話： 0800-024-111

下一站

• 礁溪 因其豐富的溫泉度假村而聞名於全臺；不僅是全球知名的溫泉度假勝地，也有主要的健行步道和瀑布。
• 五結 國立傳統藝術中心和冬山河親水公園的所在地。
• 壯圍 因當地無特殊著名景點，所以遊客大多是過門不入，這反而讓壯圍增添了神祕氣息。
• 員山 有一座漂亮的小公園，這裏在元宵節期間是個熱鬧且有趣的目的地。