宮寺修道院的僧侶

姆茨赫塔 (მცხეთა Mtskheta)位於第比利斯以北15公里，是格魯吉亞曾經的首都，如今的「聖城」。這座只有8000人的小鎮擁有古老的歷史和同樣古老的教堂，並於1994年入選了世界遺產名錄。

了解

公元前3世紀到公元5世紀，姆茨赫塔一直是東格魯吉亞卡爾特利王國的首都。公元4世紀，姆茨赫塔迎來了一位重要的人物——聖尼諾。聖尼諾在耶路撒冷長大，有一位伯父是耶路撒冷牧首。14歲時，她遇見了聖母瑪利亞，並從聖母口中得知自己的使命是讓卡爾特利皈依基督教。於是她經由君士坦丁堡來到了卡爾特利，用善行和奇蹟贏得了民眾的愛戴，而後通過祈禱治癒了重病的娜娜王后。米里安三世國王最初並不信任她，但不久後，他在一次狩獵中受傷失明，在聖尼諾的勸說下，國王開始向基督教的上帝祈禱，隨即重獲光明。公元327年，米里安國王正式宣布基督教為國教。1122年，「建國者」大衛國王將王國首都遷至第比利斯，但姆茨赫塔依然是全國宗教信仰發展和傳播的中心，在格魯吉亞人心中擁有難以用語言描述的神聖地位。

抵離

鐵路

• 1 姆茨赫塔站（市中心以西1.5公里，步行或搭乘迷你巴士可達）。簡介 第比利斯往返庫塔伊西、戈里、奧祖爾蓋蒂（由此可至巴統）、祖格迪迪（由此可至梅斯蒂亞）等地的火車都會途徑姆茨赫塔。可通過格魯吉亞鐵路官網車次表了解班次、時間信息。可在此網站上預訂（網站和信用卡各自收取少量手續費），憑電子票和護照登車。列車上不提供飲食，需提前自備。 

計程車

在第比利斯的Didube汽車站，會有很多出租車司機招攬生意，30拉里即可包車往返姆茨赫塔（含等待時間：十字架修道院30分鐘，生命之柱教堂及宮寺修道院1小時），如果願意跟人拼車則是每人10拉里。考慮到從姆茨赫塔城內包車往返十字架修道院就需要20拉里，這個價錢可謂相當划算。

公車

每天都有許多迷你巴士往返於第比利斯的Didube車站和姆茨赫塔，票價1拉里。注意要在市中心幾座教堂附近提前下車，因為姆茨赫塔的汽車總站設在市區以北幾公里的地方。禮拜日的迷你巴士會比較少。與包車相比，搭乘客車的優點在於可以擁有更多的自由時間，去三大教堂之外的其他地方逛逛。

• 2 汽車站。簡介 可以在這裡坐車回第比利斯。 

也可以考慮一些由旅行社運營的專線，如City Tour。

• City Tour（Hop on Hop off），地址 第比利斯Pushikin街9號（自由廣場東北，信息中心馬路對面），📞 +995-595-170502。💰 成人每人25₾。簡介 每天下午13:30，在第比利斯的魯斯塔維利地鐵站前會有旅遊大巴發往姆茨赫塔，14:00至14:40遊玩十字架修道院，15:00至16:00遊玩姆茨赫塔城內兩座教堂。提供英語/俄語的機器講解，亦有導遊進行補充。可在旅行社辦公室購票，可在網上訂票，亦可上車買票。價格偏貴，比較適合獨自一人旅行的遊客。 (更新日期：2016年9月)

聖十字修道院

市內交通

姆茨赫塔非常小，可以步行逛遍全城。去十字架修道院或其他郊外的景點沒有公共交通，最便捷的方案還是包車。

觀光

姆茨赫塔最主要的景點都是教堂。最好在禮拜日拜訪這裡，可以觀察到眾多的宗教儀式：事奉聖禮（相當於天主教的聖餐禮/彌撒）是一定會有的，還會有帥哥美女們演唱美妙的和聲，運氣好的話還能遇上婚禮或者洗禮。格魯吉亞之旅已經有足夠多的教堂了，這些活生生的儀式可以化解掉一些對教堂的審美疲勞。

城內

聖袍和生命之柱 據《聖經》記載，公元1世紀，在耶穌受難時，一位羅馬帝國的士兵拿走了他的貼身長袍。按照格魯吉亞的傳統說法，一位名叫艾利亞斯的姆茨赫塔人當時就在耶路撒冷，他從羅馬士兵手中買走了耶穌的袍子，將其帶至格魯吉亞。他的姐妹茜多尼亞在觸摸到袍子的那一瞬間，因聖物所激盪起的強烈情感而去世。人們無法將聖袍從她手中取出，便將她跟聖袍一同下葬。後來，從她的墓中長出一顆高大的雪松。等到4世紀，聖尼諾決定在此建造格魯吉亞的第一座教堂。她下令砍下雪松的樹幹，做成七根柱子。神奇的是，第七根柱子——生命之柱——升到了半空之中，直到聖尼諾徹夜祈禱後才落回地面。許多教堂都供奉着描述生命之柱傳說的聖像畫，可以試着找找茜多尼亞、聖尼諾、米里安國王和娜娜王后。

生命之柱教堂和老街

• 1 生命之柱主教座堂（斯韋蒂茨霍夫利教堂 სვეტიცხოვლის საკათედრო ტაძარი Svet'itskhovli Cathedral）。💰 免費。簡介 生命之柱教堂是格魯吉亞最神聖的地方之一，也是姆茨赫塔之行最大的亮點之一，這裡有太多的細節值得放慢腳步好好留意。耶穌受難前所穿的貼身長袍據說就埋藏於此。公元4世紀，格魯吉亞第一座教堂在此建成，被毀後重建又被毀，如今這座已是同一選址上建造的第三座了，不過也足夠古老，建於1010年。教堂外有高牆圍繞，大門開在西側。教堂的西向立面上有雕刻精美的樹木；北側立面中央拱門的上方有一隻拿着斜角規的右手，那屬於教堂的建築師Arsukisdze，傳說他的老師因為嫉妒而下令砍掉了他的右手，斜角規是石匠行業的象徵；東向立面的拱門兩側上方有兩個牛頭，這是本土信仰中生殖力的象徵，展現了基督教和「異教」意象的奇妙組合。走進教堂，首先看到的是右手邊的石洗禮池，據說米里安國王和娜娜王后便在此受洗。洗禮池後方是立面上Arsukidze右手浮雕的複製品。在教堂南側有一座小型的石頭教堂，於14世紀初模仿耶路撒冷的聖墓教堂雕刻而成，暗示埋藏聖袍的生命之柱教堂是世界上僅次於聖墓教堂、第二神聖的地方。在石教堂前方的最西側就是埋藏着聖袍的茜多尼亞之墓，生命之柱的遺址也在這裡。南側還有17世紀建造的教會牧首寶座。教堂內曾經繪滿壁畫，但如今已所存不多，主要集中在南殿的南側牆壁上，可以看到一個畫着黃道十二宮的圓輪，中心是耶穌基督，左側是《啟示錄》中的怪獸，右側是使徒們。生命之柱教堂見證了眾多國王的加冕，也見證了他們的死亡。墓前有一座小小的蠟燭城堡的是「狼首」瓦赫坦格國王，他是第比利斯城的建立者，出現在20拉里紙幣的反面。墓上有劍與盾的是Herekle二世國王，旁邊的灰色大理石墓屬於他的兒子Giorgi十二世國王，他們是格魯吉亞王國的最後兩位國王。 

格魯吉亞式教堂 格魯吉亞有很多擁有幾百上千年歷史的古老教堂，觀察他們的建築形式非常有趣。最初人們所建造的都是「巴西利卡」，即長方形的周正建築。十字架修道院是格魯吉亞第一座採用「十字-穹頂」式的教堂，四個對稱的殿堂形成等臂十字架形狀，中間夾着四個龕室，在中心——也就是十字架的交叉處——正上方隆起正八邊形的大穹頂。格魯吉亞人和亞美尼亞人就這種「四殿四龕」式（又稱「四海螺」式）究竟起源於哪個國家有着長久的爭論。「十字-穹頂」式在之後又有了進一步的發展，建築平面呈拉丁十字架形狀，較長的一端作為廊道，在十字交叉處是高聳的穹頂，往往為圓柱形，頂部圓錐形；你會發現格魯吉亞的大部分古教堂都屬這種風格，包括姆茨赫塔的生命之柱教堂和庫塔伊西的巴格拉特教堂等，這是因為巴格拉特三世國王在統一東西格魯吉亞後，將這種樣式定為教堂的原則性造型。

• 2 十字架修道院（吉瓦里修道院 ჯვრის მონასტერი Jvari Monastery）（市內包車往返在20拉里以下；步行約1小時）。🕘 9:00~22:00。💰 免費。簡介 這座比例協調、線條利落的修道院獨自聳立於姆茨赫塔西南方的山上，展現出格魯吉亞人在教堂選址方面一貫的優秀。姆茨赫塔市內任何地方都能抬頭望見十字架修道院，而在修道院，可以俯瞰全城，盡收眼底。根據後世的記述，聖尼諾在這座山上樹立了一座十字架，宣告基督教一定能在格魯吉亞取得勝利。自此以後，無數人來此朝聖，並把這裡視為國家的信仰中心。6世紀，Stepanoz一世建造了教堂以保護聖十字架。教堂東立面上雕刻有基督和Stepanoz一世，他們的頭頂上方是大天使米迦勒和加百利。在教堂南入口的上方，雕刻有兩個天使手捧十字架的圖案。教堂內部沒有任何雕繪，只有聖十字架和聖像，卻正能喚起人們內心的安寧與和諧。往北不遠處還有另一座同樣建於6世紀的小教堂，如今已成廢墟。 
• 3 宮寺修道院（薩姆塔夫羅修道院 სამთავროს მონასტერი Samtvro Monastery）。🕘 9:00~19:00。💰 免費。簡介 宮寺修道院的格魯吉亞文為「სამთავროს」，直譯過來就是「統治者居住的地方」，人們相信這裡曾屬於米里安國王的花園，他在皈依後在宮院內建造了一座教堂供聖尼諾居住。走進建築群，右手邊就可以看到一座建於4世紀的迷你小教堂，內部只容得下一兩個人，據信這就是聖尼諾曾經的住所。更為高大的主教堂建於11世紀，南北立面上有精巧的石刻，內部保留着少量壁畫。西北方向是三層高的鐘樓，建於13世紀以前。西南方向則是格魯吉亞正教會的神學院。米里安國王和娜娜王后的墓低調地建在主教堂內部的一角。 
• 4 老城堡（ბებრისციხე Bebris Tsikhe）。💰 免費。簡介 爬上老城堡，你會有相當不錯的視野，可以俯瞰姆茨赫塔和河谷。不過這座古老的城堡已經失修有些年頭了，在其中行走需要非常注意安全。或許就在外頭看看也不錯。 
• 5 姆茨赫塔考古博物館，📞 995-590-880112。🕘 周二至周六，10:00-17:00。💰 0.5₾。簡介 收藏了從周邊眾多教堂、遺址中發現的珍奇文物。 
• 6 安條克教堂。💰 免費。簡介 這座位於河口處的教堂最初建於4世紀前後，為戰火所毀，後重建於15世紀，但依然保持了格魯吉亞教堂建築早期的「巴西利卡」式樣。教堂的外觀並不奪目，內部卻保存着不少壁畫。 
• 7 阿爾馬齊考古遺址（არმაზციხე ბაგინეთი Armaztsikhe-Bagineti）。💰 免費。簡介 這裡是格魯吉亞奉基督教為國教之前的古都，「阿爾馬齊」即來自於異教主神的名字。隨着信仰的改變，阿爾馬齊逐步衰落，最終在8世紀的阿拉伯入侵之後徹底毀棄。1943年開始的考古挖掘發現此處疊積了至少三個歷史時期的文化。現在這裡變成了露天博物館，你可以看到王室的石棺、城牆和宮殿的遺址、堅固的塔樓、澡堂、酒窖、前基督教時代的廟宇以及人工運河，且都配備頗為詳盡的多語言信息牌。這也是難得的一個可以同時看到生命之柱教堂和十字架修道院的地方。 

遠郊

在姆茨赫塔周邊分布着許多教堂和修道院。它們共同的特點是位置偏遠，環境幽寂，遊人鮮至，位於山頂，建築本身或許並不精美，但都擁有夢幻般的視野和寧靜的修道院氛圍，其中尤以希奧洞穴修道院和澤達澤尼修道院最為出名。建議包車前往，自備飲食。

• 8 希奧洞穴修道院（შიომღვიმე Shio-Mgvime）（西北12公里）。💰 免費。簡介 6世紀到12世紀，這裡曾是格魯吉亞最大的修道院，之後歷經戰火和重修。建築和風景都很有可看之處，施洗約翰教堂跟十字架修道院一樣，同為最早的「十字-穹頂」式教堂。 
• 9 澤達澤尼修道院（ზედაზნის მონასტერი Zedazeni Monastery）（東北10公里）。💰 免費。簡介 建於6至8世紀的古老修道院。 
• 10 卡洛烏巴尼聖喬治教堂（კალოუბნის წმინდა გიორგის ეკლესია Kaloubani St. George Church）（西北7公里）。💰 免費。簡介 一座相當袖珍的教堂，獨自立於山頂，建於12世紀。 
• 11 卡爾薩尼聖尼諾教堂（კარსანის წმინდა ნინოს ეკლესია Karsanis St. Nino Church）（西南9公里）。💰 免費。 

活動

• 生命之柱教堂日。簡介 格魯吉亞的公共假日之一，每年10月14日在生命之柱教堂舉行，有民俗音樂、舞蹈、表演和宗教活動。 

用餐

• 1 გუჯარი（Gujari）。🕘 11:00~次日2:00。簡介 坐落在花園之中，提供格魯吉亞和歐式食物，有種類多樣的美酒可供選擇。 
• 2 KTW酒莊（ქართული ღვინის პალატა）（博物館斜對面），📞 +995-322-240030。🕘 11:00~23:00。簡介 紅磚牆的三層小樓。一層和地下室為酒莊，二層是餐廳，三層露台為咖啡廳。 
• 3 სალობიე（Salobie），📞 +995-322-365365。🕘 10:00~23:00。簡介 廣受好評的一家老店，雖然裝修老久、服務生硬，但食物相當可口。窗口點餐，先結賬後上菜。 

夜生活

姆茨赫塔是個安靜的小鎮。想要到迪斯科或夜總會嗨上一把的遊客得去第比利斯。

住宿

住在姆茨赫塔是個巧妙的選擇。這裡比第比利斯更便宜，對外交通——無論是坐班車往返第比利斯還是搭乘火車去庫塔伊西和戈里——也算得上方便。當然，凡事皆有兩面，如果你更青睞高檔的住宿環境，或希望在飲食、娛樂、夜生活等方面有更多樣的選擇，還是住在第比利斯更為適合。

• 1 古都酒店（Old Capital），地址 Erekle II街7號，📞 +995-593-631786。💰 70~100₾。簡介 步行幾分鐘就能到達生命之柱教堂。英文流利的老闆相當熱情好客，可以開車帶你去十字架修道院，或周邊的任何教堂。 

下一站

• 卡茲別克——沿格魯吉亞軍事高速公路北上，可以一路觀賞高加索山脈的風景，最終到達卡茲別克的聖三一教堂。
• 戈里——姆茨赫塔以西60公里，斯大林的故鄉。
• 第比利斯——格魯吉亞的首都，政治、商業和文化中心，當天往返非常方便。