在烏里揚諾夫斯克外，伏爾加河上的一座橋

烏里揚諾夫斯克州（俄語：Улья́новская о́бласть, ool-YAHN-uhf-skuh-yuh OH-bluhst' ）位於中伏爾加一座地區，西鄰奔薩州、西北鄰莫爾多瓦、北鄰楚瓦什、東北鄰韃靼斯坦、東鄰薩馬拉州，以及南鄰薩拉托夫州。

城市

• 烏里揚諾夫斯克 — 烏里揚諾夫斯克州的首府，為20世紀著名的俄國政治人物弗拉基米爾·伊里奇·列寧和亞歷山大·克倫斯基都在這裡出生。
• 季米特洛夫格勒 — 位於梅列克斯河與大切列姆尚河匯合處的一座中型工業城市。

了解

烏里揚諾夫斯克州一半以上的居民，居住在烏里揚諾夫斯克與季米特洛夫格勒這兩座工業城市；烏里揚諾夫斯克州其他區域以農牧業為主。

抵達

透過莫斯科的每日夜間列車（16小時），或搭乘飛機（1.5小時）抵達烏里揚諾夫斯克相當容易。