中苗位于台湾苗栗县中部；县府所在地，同时是纯朴的客家山城地区。

城乡

1苗栗 – 位于中台湾苗栗县的一座城市；当地居民以客家人为多数，约占该市总人口的八成七左右，通行语言为四县腔客家话及华语。旧称为“猫里”，因早期此地为平埔族道卡斯族之“猫里社”所居。“猫里”是平原的意思。明末清初始有中国人至此开垦，取其音称之，而成为苗栗地名之由来。苗栗设县始于清光绪27年（1901年），名称也改为与猫狸近音的苗栗。光复后苗栗镇为县治所在地，民国70年（1981年）改为苗栗市，为台湾著名的客家重镇，也是苗栗县政治、经济、文化的中心。

新东大桥一景

2造桥 – 是台湾苗栗县的一个内陆乡城，位于苗栗县西北部，本乡的雨量由海岸向山区递减，雨季主要在5月至9月。乡内以客家人为主要族群（约占84%）。虽然无法和其他大城市相比，但造桥拥有纯朴的乡野特色，极适合漫游之旅。

龙昇湖与龙湖宫一景

3头屋 – 是台湾苗栗县的一个乡，也是全台客家人比例第二高之乡镇，位于苗栗县中心略偏西北。苗票头屋乡湖光山色、依山傍水，是休闲游憩的不二选择。到访此处，身心舒畅，还可以品茗、享受客家独树一帜的饮食文化。欢迎游客运用闲暇时光，探索您所未见的头屋。

明德水库明湖水漾会馆正面全览

4公馆 – 是台湾苗栗县的一个乡，位于苗栗县中部。当地气候温和，雨量充沛，非常适合居住环境与农作物生长，有“红枣的故乡”美名。清朝时期，在此开发了“亚洲第一口油井”，至今已有百年历史，是远近驰名的公馆出磺坑。在闲暇时，走一趟公馆，来探索这人文菁萃、物产丰饶的优雅城镇。

公馆乡出磺坑

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• 东苗 当地产丰富的水果，三义木雕闻名全台。
• 西苗 沿海为闽南地区，拥有纯朴美丽的风景一带。
• 南苗 当地产丰富的水果，三义木雕闻名全台。
• 北苗 当地为茶叶大区，游客可以在当地进行采茶趣。