科斯特罗马的火观测塔

科斯特罗马州位于中俄罗斯的地区，接壤西南部的伊万诺沃州、西邻雅罗斯拉夫尔州、北邻沃洛格达州、东邻基洛夫州，以及东南邻下诺夫哥罗德州。

城市

• 科斯特罗马 — 该首府为一座俄罗斯艺术与古老的城市（12世纪），拥有许多历史性建筑的宝库，尤其以依帕提耶夫修道院为著名景点之一。

• 丘赫洛马 — 一座附近为莱蒙托夫家族庄园小镇。

• 加利奇 — 一座美丽小镇于金环路上，最值得瞩目的为14世纪的帕西耶夫修道院。

• 索利加利奇 — 一座拥有数座17世纪教堂之古老小镇。

• 苏马罗科沃 — 当地的麋鹿饲养可能为前苏联时代最诡异的实验之一，然而所管制的“科斯特罗马驼鹿农场”依然存在于这个村上，可透过在科斯特罗马旅游局所组织的参观旅游；当地农民以牛奶、品种和从驼鹿收取鹿茸为经济来源

了解

科斯特罗马州具有重要的遗产，作为北方撤退莫斯科贵族于蒙古和鞑靼入侵中俄罗斯的期间。因此，科斯特罗马赢得了众多建筑瑰宝的城市，使这些城市为俄罗斯金环的一大亮点。

语言

科斯特罗马之一座驼鹿农场的女工，她正准备于驼鹿旁挤奶工作

英语和其他主要语言，往往为科斯特罗马当地人于主要旅游景点的工作语言，不过在这些地方之外，可能找不到除了俄语之外的其他语言了。

抵达

从莫斯科可乘坐夜间火车于凌晨抵达科斯特罗马，之间的车程约为6.5小时；从雅罗斯拉夫尔乘坐市郊列车（электричка），车程约2.5小时；以及从圣彼得堡当天乘坐夜间火车。也有从莫斯科和科斯特罗马之间每天往返的客运公车。如果从莫斯科搭公车会显著慢于火车，然而如果从雅罗斯拉夫尔搭公车反而比火车来的快些。最后的抵达方式，就是每天早上从雅罗斯拉夫尔开往科斯特罗马2小时航程的一艘时常拥挤水翼船。

下一站

科斯特罗马附近就是普廖斯，可以从第1号码头搭乘水翼船来参观一日游的行程。