衛生與身體保健
個人衛生在對於健康和日常習慣上是很重要的。關於旅行中的腸胃不適遊客來說也很重要，但這也不侷限於針對腸胃不適與傷口感染遊客。儘管商務飯店與其他高檔住宿場所中，一般通常會有潔淨的衛浴設備，不過在戶外生活、經濟旅行和在發展中國家旅行恐怕是個問題。甚至水不見得是乾淨且可以飲用的。
攜帶
[編輯]攜帶液體且在機場安檢中，可是相當苛刻的；然而，大多數衛生用品也許可能不在此限。當安檢人員要進行檢查行李或包包時，記得取出衛生用品（含液體類）。為了避免在安全檢查上造成自己不必要的麻煩，建議於抵達旅行目的地再進行購買就好。除了飛機以外的乘坐交通方式，或許針對此安全檢查可能會寬鬆些；但如果您是透過搭乘巴士、客船或火車來橫跨邊界，則可能得依照相關規定來進行安全檢查。攜帶刮鬍刀、剪刀與其他鋒利的物品也會受到限制。
如果遊客有必要，可攜帶的用品有：
- 避孕用品： 如果遊客有任何性行為的可能性，保險套是必要的。
- 潔牙用品： 牙刷在潔牙上是基本配備。而漱口水、牙線與口香糖也是有用的。
- 月經用品： 參見女性旅行者的小提示。
- 衛生紙巾： 濕紙巾、乾紙巾或衛生紙。
- 洗手液： 有些住宿場所可能沒有洗手槽，為了以防萬一，建議攜帶。
戶外衛生
[編輯]一些地方的清潔程度會因當地的習性而有所不同。
公共澡堂
[編輯]去公共澡堂洗澡，對於遊客下榻於沒有衛浴設備的住宿場所來說，是一個經濟的最好選擇，而這些遊客大致以露營和城市背包客為主。您甚至可以在韓國與日本那裏找到公共澡堂。
一些相關澡堂場地還提供不同價格水準的娛樂活動：海灘、溫泉、水療、瑜珈、運動設備、游泳館和公共桑拿浴室。如果您想要前往這些，您可以保握這個機會，去使用這些來享受自己。
護髮
[編輯]美容/美髮店在收入低的國家通常很便宜。美容/美髮店會提供您的頭髮徹底清潔服務；尤其是在沒有提供衛浴設施的住宿場所來說，這或許是護髮最好的方法之一。
衛生間
[編輯]- 參見：衛生間
衛生間因地而有所不同。
- 沖水馬桶，一般大多是在高收入的國家才能見到，或是一些大都市也能見到。
- 蹲式馬桶，是一個簡單的沖水馬桶。
- 流動廁所，在有節慶或戶外活動時的地點比較常見。
- 屋外廁所，在低收入的國家比較常見。即使在高收入的國家中，像是農村社區與小島也許能見到，甚至沒有沖水設施的廁所。
在一些地方文化中，左手被認為是骯髒的，因為左手是用來在上廁所時，擦屁股用的。在這種情況下，請務必使用您的「正確」之手，尤其是在吃東西或與人握手時更要留意。
尊重
[編輯]不同的文化對裸露和性表達有不同的標準。 儘管有幾間浴室相關的場所中，有些是用來性交的場所（例如LGBT社群中的「同志桑拿」），但這樣的活動在世界各地的一些場所是個禁忌。在一些的保守國家中，男女隔間廁所往往是比較常見的。