阿壩藏族羌族自治州（藏語： རྔ་བ་བོད་རིགས་དང་ཆང་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་），位於四川省西北部。自治州首府為馬爾康。世界遺產九寨溝即位於阿壩州內。

城市

• 阿壩縣
• 1 馬爾康
• 黑水
• 紅原
• 金川
• 理縣
• 2 茂縣
• 壤塘
  • 3 郎木寺 — 坐落在甘肅和四川邊界的美麗藏鄉之中，有2座寺廟和1座天葬台
• 小金
  • 新都橋鎮
• 4 若爾蓋
• 5 松潘 — 基地探索九寨溝和安多藏族文化
• 6 汶川
• 九寨溝縣
  • 南坪

其他目的地

中國全國6個世界自然遺產中有3個在阿壩藏族羌族自治州，使得當地成為中國自然和生態旅遊的首選。當地是西藏人口眾多的地區，其中當地以西藏佛教寺廟（甘肅邊境的郎木寺鎮）居多，風景如畫的草原和美麗的山景，以及文化多樣性為具特色。還有一群重要的羌族少數民族（特別是茂縣）。

聯合國教科文組織世界自然遺產名錄的3個是：

• 九寨溝自然保護區
• 黃龍風景名勝區
• 四姑娘山風景區

其他國家公園包括：

• 牟尼溝風景區
• 白河自然保護區
• 王朗國家級自然保護區
• 臥龍國家級自然保護區 - 是珍貴瀕危植物、其它國家級重點保護瀕危動物的棲息地。

了解

阿壩藏族羌族自治州位於四川省西北部，在長江和黃河上游，面積83,002平方公里。轄有13個縣。除了明顯的漢族和藏族的影響之外，你也可能會遇到回族和羌族的少數民族。從松潘和成都是少數民族影響最明顯的地區。

在阿壩藏族羌族自治州的少數民族很多元，其中藏族人口為489782人，占54.50%；羌族人口為157969人，占17.58%；漢族人口為220679人，占24.55%；其他少數民族人口為30283人，占3.37%。