西苗位于台湾苗栗县西部；沿海为闽南地区，拥有纯朴美丽的风景一带。

城乡

1竹南 – 位于苗栗县西北边的一座城镇。西邻台湾海峡南隔中港溪与后龙镇、造桥乡为界（只有公馆里位于中港溪以南），东接头份市，北以盐水港溪接新竹市。因市区以及纵贯线竹南车站紧邻头份市，与头份市视为双子城的结构。竹南坐拥苗栗县科技、工业、人文、商业等现代都市的条件，当地的景点有保留历史性物产；配合台铁与自行车，有太多令人垂涎三尺的美食与值得细细品味的巷弄，此外龙凤渔港及龙凤宫等景点也非常值得一游，闲暇时间，就来一趟竹南吧！

龙凤渔港一景

2后龙 – 位于台湾苗栗县一座城镇，为苗栗县辖内四个滨海市镇之一；后龙之名源自于平埔原住民道卡斯族后垅社。境内有后龙溪流注台湾海峡，沿海分布著美丽的沙滩，吹海风、看夕阳可说是一大享受。由于当地高铁的进驻下，加上当地有许多历史与文化景点，后龙不在是漫长且无趣的旅游行程；游客不妨来后龙先体验当地文化之旅，下午时吹海风看夕阳，夜晚时再到后龙夜市吃晚餐玩游戏，让自己脱离繁忙的生活压力吧！

后龙好望角展望

3通霄 – 位处苗栗县西南部的一座沿海城市，北毗后龙镇、西湖乡，西临台湾海峡，东与东南邻铜锣乡、三义乡，南接苑里镇。该镇属于台中港地方生活圈的一环，而在苗栗县内则属于通苑次生活圈。每年的当地白沙屯妈祖进香为闻名全台湾宗教盛事之一。

位于台铁通霄车站前街景

4苑里 – 位于台湾中部苗栗县境内西南隅，南邻大安溪北岸与台中市大甲区相邻，东依火炎山与三义乡为邻，北靠通霄镇，西滨台湾海峡，是苗栗县开发最早的乡镇之一。苑里是富有深厚文化的小镇，有著“苗栗谷仓”、“蔺草原乡”之称；不只如此，更被喻为“红砖的故乡”，非常值得一游，游客不妨利用闲暇时间，走一趟苑里，来探访苑里这深厚文化的小镇。苑里保留许多相当丰富之历史文物，例如顺天宫、房里溪义渡碑、蔡家古厝等，都是相当值得游客深入探索！

位于台铁苑里车站前一景

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• 北苗 当地为茶叶大区，游客可以在当地进行采茶趣。
• 中苗 县府所在地，同时是纯朴的客家山城地区。
• 南苗 当地产丰富的水果，三义木雕闻名全台。