坦波夫
坦波夫（俄语：Тамбов）是中央黑土区的一座中型城市，也是坦波夫州的首府。
了解
[编辑]当地以前是一座建于1636年的南部堡垒，用以防范野蛮部落的入侵，后来演变发展成为现在的坦波夫州首府。坦波夫历史与俄罗斯历史的所有重大事件交织在一起，其痕迹被印在城市的建筑面上。 坦波夫因其狼而闻名；在19世纪，“狼”是坦波夫季节工人的俚语，是用在形容一个人的无礼举止。当地尽管不是旅游热点，然而该市中心保存了许多历史性建筑，其中有一些是与俄罗斯古典主义有关，如邮政局（1786年）就是一个很好的代表性建筑物。
抵达
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铁路
[编辑]- 1 坦波夫-1火车站（Железнодорожный вокзал ст. Тамбов-1）。简介 该火车站距离莫斯科有452公里之远，于莫斯科的帕韦列茨站（Павелецкий вокзал）有几班会抵达当地的火车，路程为8至10小时左右。也有从圣彼得堡、伏尔加格勒、新罗西斯克、萨拉托夫、别尔哥罗德、新西伯利亚的直达火车。
航空
[编辑]客车
[编辑]当地客运总站（Тамбов，地址：ул. Киквидзе, 77）有往返莫斯科、图拉、库尔斯克、利佩茨克、沃罗涅日等城市班车。以及在北客运站（Северный，地址：Мичуринская, 46）有往返莫斯科与地区的客运班次。
环游
[编辑]无轨电车、公车、火车、计程车。
观光
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游客可以沿着长达2公里长的茨纳河（Цна）长廊开始行走；这里有许多景点可去！ 您可以看到：
- 1 阿赛耶夫实业家庄园（Усадьба фабриканта Асеева），地址 г. Тамбов, ул. Набережная, д. 22/1，📧 mk-aseeva@yandex.ru。简介 位于茨纳河的堤防上；一座19世纪的庄园，有宫殿式博物馆和喷泉公园。
- 2 卡赞斯基大教堂（Казанский мужской монастырь），地址 г. Тамбов, ул. М. Горького, д. 3，📞 +7 (930) 4728462，📧 kazanskiy-tmb@mail.ru。
- 3 拉赫曼尼诺夫纪念碑（Памятник Сергею Рахманинову）。
- 4 主显圣容主教座堂（Спасо-Преображенский собор），地址 г. Тамбов, Соборная площадь, 4。
在市中心有：
- 5 耶稣升天修道院（Вознесенский монастырь），地址 г. Тамбов, ул. Московская, 37。
- 6 天主教教堂（Католический храм）。
- 7 地区研究博物馆（Тамбовский областной краеведческий музей），地址 г. Тамбов, ул. Державинская, 3，📞 +7 (4752) 72-63-13。
- 狼博物馆（Музей волка），地址 г. Тамбов, ул. Советская, д. 106（坦波夫国立技术大学）。
- 8 罪恶博物馆（Музей греха），地址 г. Тамбов, ул. Советская, 93。🕘 每周一至周五9:00至17:00，需预约。💰 免费。
- 坦波夫动物园（Тамбовский зоопарк），地址 г. Тамбов, ул. Московская, д. 10а。
活动
[编辑]如果游客不知道要从何逛起，或著有什么可以活动的话，此章节将是值得您去参考。
首先，游客绝对值得一去的，就是漫步在苏维埃街（Советская улица）和国际街（Интернациональная улица）；继续沿着长达2公里长的茨纳河（Цна）长廊行走，可以看到河岸旁的景点。再来就是参观列宁广场（Площадь Ленина），如果游客还有些许空闲时间的话，不妨可以参观一下地区研究博物馆（ул. Державинская, 3）。
您也可以在这里欣赏当地的表演，或做些休闲娱乐。以下是游客值得参考的：
剧院
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- 1 坦波夫戏剧院（Тамбовский драматический театр），地址 ул. Интернациональная, 15。简介 晚上表演时间为18:00或18:30开始；儿童表演通常是在周日11:00。
- 2 坦波夫木偶剧院（Тамбовский театр кукол），地址 ул. Интернациональная, 15。简介 由儿童与青少年所表演的剧场。
休闲娱乐
[编辑]- 3 逛游乐园与搭摩天轮。
- 船游，地址 ул. Набережная。💰 低速船艇（拥有多座位）为35分钟，费用200卢布；小型快艇为1小时，费用2500卢布。简介 沿着茨纳河（Цна）航行。
学习
[编辑]- 拉赫曼尼诺夫音乐学院。
- 坦波夫国立大学[失效连结] 有提供三个级别的俄语课程。
购物
[编辑]当地有一家店铺，从纪念品、伏特加和糖果都可以买得到。
用餐
[编辑]- Signor Pomidor。简介 该比萨店位于艺术家之家（Дом художника）公车停靠站。
夜生活
[编辑]- 1 莫洛托夫摇滚酒吧（Рок-бар Молотов），地址 ул. Носовская, 2，📞 +7 910 659 59 88。🕘 周一至周五的18:00至3:00，周末和周五的17:00至4:00。简介 当地摇滚乐团的主题酒吧。
住宿
[编辑]- 1 德扎文斯卡娅饭店（Державинская），地址 г. Тамбов, площадь Л. Толстого, 4（位在市中心），📞 +7 4752 48-35-00，📧 info@tambov-hotel.ru。💰 单人房1600卢布、贵宾室7600卢布。简介 有商务中心、餐厅、酒吧、咖啡厅、24小时接待、ATM、保险箱、短途旅行和提供计程车服务。
安全
[编辑]夜晚时，请不要在郊区独自闲逛。
通讯
[编辑]在坦波夫，当地主要的俄罗斯行动电信营运商有：Beeline（Билайн）、Megafon（МегаФон）、MTS（МТС，全名为Мобильные ТелеСистемы）、 Tele2。
俄罗斯邮政：当地邮政局位于苏维埃街114号（г. Тамбов, ул. Советская, д. 114），在同一座建筑中，有坦波夫邮政历史博物馆（Музей истории Тамбовской почты，只在工作日开放）。
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