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来自维基导游

作为家庭的旅行,我们将分享这个经验。这不仅可以增进陪伴孩子的美好时光,还可以远离工作与教育上的压力。在有孩子的团体旅行时,您可以获得不同的观点。除了让孩子可以多接触外地的人们,当地的文化与习性也能培养教育您的孩子,甚至当儿童有了这次教育旅行经验时,您也在这里学习很多不错的经验。

然而,这通常代表着需要有额外的准备,以确保您也可以享受体验。您必须衡量每个人的需求,并试着避免任何旅行团队上的额外费用。 您可能需要规划避免在机场或长途旅行中,会使孩子感到无聊;尤其是携带行李时,带太多会让孩子觉得很累;当他们与爷爷、奶奶一同离开家园之后,事后才进行所有的旅行规划,这样会让老少们抱怨与失望。

幸运的是,当一家人都回到家时,这些旅行上的麻烦似乎已经消去了,甚至会让孩子留下相处的美好记忆。

请尝试寻找可直达目的地的航班,尤其是非高峰旅行时间最佳。而徒步经往机场与海关的时间越短,这是最好的。 如果携带行李越多或飞往时间越长,这将造成自己与家庭有不必要的困扰,建议要避免这些。如果前往机场时,机场内越是人多时,可能让孩子感到厌烦、害怕与困扰,建议在人少的时刻,旅行将使旅程更容易。一位保有年轻、精力充沛的小孩若只限于小小地方,对他们来说是一个无聊旅行。

儿童的定义

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虽然您知道所谓儿童是什么,但是带着儿童旅行的定义会有所不同。这通常是根据年龄而定。以安全考量来说,某些旅行景点所规范出儿童体重与高度限制会有不同。而且值得注意的是,通常儿童的定义也会在饭店、航班和旅游保险所规范将有所不同;举例来说,我们通常会以18岁以下为孩童等级,但在旅行保险时,则将20岁以下皆归由父母来负担旅行支付保险责任。而我们将提供以下儿童定义,供给游客参考。

  • 婴儿和幼儿 3至5岁。 – 通常是不收费。
  • 儿童 约12岁,有时是14岁 – 儿童价格通常适用。
  • 青少年 14至18岁 – 某些情况下可能适用儿童费率。
  • 青年人 18岁至26岁 – 这将可获得国际学生证的打折优惠。

如果游客搭乘夜间飞行航班或在白天旅行,请确保您的孩子提前休息;毕竟孩子的脾气是很难管控的,您总不希望孩子在旅行不断抱怨与躁动吧!还有,尽量考量孩子坐飞机、邮轮会不会感到不舒服,建议携带防晕的药物最好(搭乘的前半小时可先吃药)。

目的地

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此章节包括了景点和交通工具的儿童价格。值得游客去阅览目的地章节的条目,看这些是否为“您的孩子”可能会感兴趣的事物。

有关儿童前往特定目的地旅行的条目:

另请参阅目的地指南,这里有许多或部分的专门带儿童前往旅行内容:奥地利巴塞罗那迈尔霍芬巴黎维也纳罗马

乘飞机

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机票

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机票会依据儿童和婴儿的年龄而定。通常情况下,2岁以下的儿童通常可以选择坐在您的腿上,也可以不被分配座位上。婴儿可享有免费搭乘国内航班,有些在国际航班上有10%的优惠票价。机场和政府收费通常不适用于2岁以下的儿童,从而进一步降低机票价格。

在您腿上的婴儿于起飞和着陆时,应该保持在一个正对着您的位置上,您的双手要抱着他的背部和颈部。有些婴儿在这个期间更需要舒适的“照护”,大多数空姐都会允许这样做的。有些航空公司会提供“腰带”,可以环绕到成人安全带上,然后在起飞和着陆时应须让婴儿携上。

然而,我们还是建议您将婴儿乘坐在自己所属的座位(就是携在汽车的儿童座椅)上,也就是符合儿童年龄和体重标准的飞机座椅上;这是在美国各地是有强制性的。尽管如此,最好还是先和您的航空公司做确认,毕竟一些航空公司会试图限制您自己携带的儿童座椅,而且在其他航空公司的支持与否会有所不同。

有一些航空公司,是没有在他们的官网来提供游客进行预订婴儿座椅设备,所以您必须联系客服中心或旅行社。您的婴儿在有些航空公司会认定属个人乘客,所以,您必须在飞行前先预订机票。在机场上若没有携带婴儿的机票,会在办理登机手续时遇到很多困难。

至于两周以下的婴儿,可能需要由医生出示个可搭乘飞机的证明才能搭乘。

如果您有2岁以下的婴儿要搭乘长途航线时,您可以需要一个能挂在舱壁上的“摇篮”(婴儿床);这可以促使在长途飞行时,父母和孩子得到更舒适的飞行旅程。使用摇篮的年龄、身高和体重的要求是取决于航空公司,这些要求通常会列在航空公司的官网上;也有因为飞机本身的有限,摇篮的座位也会因此受限。如果您办理登机手续且他们早已先分配位置,那么这将是不幸的,因为他们没有给予您做选择,多去航空公司官网或电话做询问是最好的做法

2至12岁的儿童必须有自己的机票。这个年龄的儿童通常在全方位服务的国际航空公司可享有折扣优惠(通常是成人票价的75%),但通常国际或国内航空公司都有打折的优惠。部分航班会有提供儿童餐。这适用于特殊餐点的通常规定,必须先提前订购。挑食的儿童,游客可携带热食盒,然而须先跟航空公司确认是否能带。

不须家长陪伴的儿童通常是12岁以下的儿童,无须家长监管与陪伴在怀里的儿童。但并非所有航空公司都接受无家长陪伴的儿童,特别是廉价航空公司。无人陪伴的儿童可能需要支付以成人同等的全额票价,并可能收取额外费用。无人陪伴的儿童需要由指定的护理人员于出发点先进行调查,如果不配合做调查,可能会要求家人与儿童从抵达地返回到出发点。在俄罗斯,需要一份特别的官方文件,以规定孩子有权单独旅行。

座位配置是很重要的。至少您想坐在您孩子旁边,但很少有航空公司会给您这样的保证。请确保您和您的孩子是在一个单独预订,如果航空公司或代理商允许下,请提前预订座位。请早点预定,如果您没有与儿童坐在一起,请先向航空公司相关人员知道您正在和孩子一起旅行。 如果您和儿童仍然无法坐在一起,那么可以在搭乘时,问问乘坐旁边的人是否可以与儿童互换座位。

在机场

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机场往往会有儿童游乐区和托儿所,或专属的空间给儿童游玩。

而且有关较小的孩子,家长可以选择使用婴儿背带宝宝背包。而用于小婴儿的背带可以在飞机上使用,并可以在照护时给予一些隐私。许多父母在机场都能找到一台“婴儿车”。一些机场和航空公司将让您随身携带婴儿车,直到登机为止。除了正常的行李检查,一些航空公司会要求一台婴儿车在探测门做检查。

飞行途中

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15岁及以上的成人可以携带一名孩童旅行。如果没有15岁或以上的成人同行,5至11岁及以下的儿童可以单独旅行,但需要证明满足无成人陪伴儿童的条件。有些航空公司会特别提供以下资讯,来帮助您携带孩童在飞行途中有更愉快的体验。

  • 婴儿摇篮:在国际航班上,婴儿摇篮可以安装在波音747、777和767机型上。婴儿摇篮是专为8个月以内的婴儿设置(体重不超过11.8公斤/26磅),并配有床单、枕头和毛毯。然而,游客须在网上订票来作了解,您可以看到婴儿摇篮由摇篮图标显示,在婴儿摇篮座位行中选择座位时,您将被要求确认您携带的婴儿符合使用婴儿摇篮的条件。如果婴儿在旅行时体重超过11.8公斤/26磅或年龄超过8个月,他们可能不允许使用摇篮,您可能会被换到其他座位以便适当年龄的婴儿使用摇篮。此情况下,已付的座位选择费用将不可退款。在网上选择座位时请注意,并非所有婴儿摇篮座位行的座位都配置摇篮,只有那些显示摇篮图标的座位配置婴儿摇篮。如果您旅行时携带婴儿年龄介乎8个月和15个月之间(体重不超过11.8公斤/26磅),且事先没有预订婴儿摇篮座位,在乘机当日办理登机手续时,如果仍有空余摇篮可利用,您有可能被安排到带有婴儿摇篮的座位。
  • 儿童团体旅行:学校团体旅行、体育比赛,以及家人团聚等等,这些只是儿童搭乘飞机团体旅行的几个情形而已。但无论目的如何,无论人数多少,对儿童而言始终是一个令人兴奋的旅行,然而更重要的是要有足够的成人陪伴监督,以确保他们的安全和健康。出于这个原因,有些航空公司会强烈建议至少每几名儿童须有一名成年人陪同。
  • 携带他人孩童旅行:一些国家的边境当局会建议游客,当您携带他人孩子(18岁以下)旅行时,随身携带孩童父母或法定监护人签署的同意书或信件,以及孩童的出生证书副本,以证明您已获得不在场的合法父母或监护人的许可。
  • 儿童航空包:旅游是您与您的孩子可以一起分享的美好经历,但我们也理解对于您和您的孩子也将会是疲劳的过程。因此,有些航空公司开发了一个令人兴奋的孩童航空包,囊括了广泛的活动和娱乐项目,可以让小朋友们尽情享受。
  • 儿童乘机安全和保健:在搭乘航班旅行时,您孩子的安全是首要考虑之一。 所以请您严格遵守乘务人员的指令。还请注意,国际安全和卫生法规不允许乘务人员给孩童喂食物、管理孩童服药、带孩童去洗手间、换尿片或允许孩童在机舱跑动。虽然乘务人员无法管理服药,但他们可提供OBIS药油以缓解在飞机起降时产生的耳疼。我们建议您在飞机起降时给宝宝喂食以帮助他们的耳朵适应气压的变化。儿童似乎比成年人对气压的变化更敏感,尤其是当他们患感冒或有扁桃体问题时。如果您的孩子有这些情况,最好在旅行前先去看医生。
  • 婴儿推车:在其他行李限额以外,不论票价类型,每名婴儿或儿童允许免费携带一辆婴儿车或汽车儿童座椅,即使您的机票不包括免费托运行李。有些航空公司的飞机上机舱储物空间非常有限,所以您的婴儿车需要进行托运。波音747、777、767和737飞机上,机舱行李箱通常能放下可完全折叠的婴儿车。其他类型的婴儿车则无法放入,包括三轮跑步型和收起时不能向内折叠的婴儿车。如果婴儿车无法放入机舱行李箱,则需要与其他行李同时托运。如果您乘坐的航班是满座,机场的工作人员可能会要求您将婴儿车托运。

乘车

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有些国家会要求孩童搭车时,一定要坐在儿童汽车座椅上。

乘长途车的提示

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  • 搭车时,您可以拿孩子最喜欢的音乐来播放(MP3或手机内的音乐,记得要带耳机)。从路途过程中,孩子们非常乐意接受您的选择,因为他们非常好奇外面世界是怎么样的,或著会跟您问问题,但是当他们感到心烦意乱、过度疲劳,或著觉得很无聊的时候,您需要跟他们聊聊天。您可以携带一本故事,讲故事给孩子听,使孩子不感到无聊。当所有方法都无效,可尝试舒缓的古典音乐,使孩子心平静下来或让他们睡觉。
  • 游客可以选择一些玩具,来给孩子玩。在充满书籍和玩具的汽车上,至少孩子不会大吵大闹;也可以在一些情况下,让他们认识外面的“风景与建筑”。
  • 如果游客是骑脚踏车进行旅行,可以陪伴孩子一个愉快的美好旅程。
  • 呼吸新鲜空气,享受外面的一景一物,都是在道路旅行必不可少的。可以的话,找个空旷的草地上,铺一条毯子和准备三明治与饮料,好让家人都能休息与饱足充饥。

孩子们偶尔会因长途车上旅行而感到晕车和呕吐,尤其是汽车行经道路不平最明显;孩子有可能在没有向您告知下,突然就呕吐出来。 所以,我们建议在搭车前应给孩子吃晕车药,或是准备一个袋子来给孩子呕吐用。不管是孩子或是大人,建议您一定要携带晕车药与呕吐袋才行!

儿童安全带

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租车

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如果您正在租车,大多数租赁公司会向您收取额外费用以提供孩子和婴儿座位。

计程车

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在有些国家中,像是美国有许多城市都要求在计程车上加装儿童汽车座椅,但有些城市(纽约市为明显一个),可以不用在计程车加装座椅的要求。在英国伦敦,黑色计程车可以不用在车上加装座椅之规定,但小型客车则必须加装儿童汽车座椅。如果您希望自己的孩子不被座椅约束,无论是自己随身携带或旅行之前,要先检查地方法规,您都必须事前先了解才行。

许多开发中国家的汽车座椅规定较为松散,您可以自行选择。不过在许多国家中,特别是在南亚,这里的计程车甚至可能不要求游客要系上安全带。在这些国家,您将要适应没有汽车座椅和安全带的生活;为了您的孩童安全,您可以自己携带汽车座椅,以及选择一台有安全带的汽车。

切记!与孩子共用安全带是非常危险的。

乘坐公车或火车

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在特定时间、地点的公车和火车往往可能非常拥挤。应确保您的孩子可乘坐座位,而且教导他们能找到一些会突然停止的车子。

当然在搭车的旅行时,背包内的饮料、食物、玩具等,可以让您的孩童度过漫长的旅途。当然食物可以选择好吃的!

有些火车有儿童车、游戏空间与娱乐场所,也有为婴儿加热食物和设备齐全的厕所。在这辆车上或附近可以找到一张有座位的车票。

如果你的火车误点了,就跟工作人员作出询问,因为您的能力或调整您的计划是有限的。毕竟,这件事是比较常见的。

乘船

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乘坐小船可以是一个很好的方式,给幼儿欣赏很多美好的地方,或是与全家人一起放松身心的乐趣。在预订之前,至少在一些旅程中,您需要找出一些细节:

  • 要搭乘的小船前,先确认他们是否可让儿童或婴儿搭乘?他们有包括什么样的活动?
  • 小孩要搭的船是否安全?主甲板或客舱阳台上有没有像是栏杆之类的安全设施?
  • 那里有什么样的儿童友善食物?
  • 是否有提供早餐服务?
  • 船上有没有儿童游戏室或儿童俱乐部呢?
  • 是否有提供婴儿托管服务?在船舱?那晚上呢?

在船上,找出是否有救生衣和其他安全/应急设备可供小孩使用(这些可能在一个特定的位置上)。

游客与自己的孩童搭船时,请随时随地要看好自己的孩童,也要检查附近有没有危险地方,如栏杆不足的地方就尽量别带孩童去。

游轮

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现在几乎所有邮轮都为家庭提供了一些服务,因此光这点就不用太担心了。 在预订巡航之前,您需要了解一些细节:

  • 游览活动适合儿童吗?
  • 孩童喜不喜欢海上长途旅程?
  • 里面的房间对孩童来说,舒不舒适?

身份证明文件

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儿童的护照

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任何一位孩童,包括一位新生儿,还是青少年等,也都需要有自己的护照,而不是可以透过父母的护照来旅行。游客可透过空档的时间,去当地政府相关部门进行申请儿童的护照。您可能需要在有空的时间,为儿童进行拍摄儿童护照大头照的要求,毕竟这不是只有适用于成年人而已,因为有些国家还是需要进行检查儿童的大头照(举个例子,英国曾经有要求婴儿在拍摄时,脸上要有一张中性的表情,并且眼睛要看着相机的镜头,这对新生儿来说,这是一个多么困难的事啊!)。

不只如此,许多国家会要求所有孩子,必须要有合法父母关系的家长同意下,才会向儿童进行发放护照。如果您认为自己在进行申请过程怕有问题与麻烦,可以向政府相关部门的工作人员进行咨询与协助。

携带儿童旅行许可

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单亲父母与孩童独自旅行,通常会在移民单位的官员提出疑问与关切;通常您只要给一个简单的答复,就足以满足移民官员的问题了。与孩子不同姓氏的单亲家长,移民单位的官员可能也会提出更多疑问与关切。以上述的情形下,通常在一些国家会要求游客提供法定监护人的证件;当他们允许您和孩童进行这个旅行计划,或证件资料已被接受之下,法院将会给予您单亲监护权或类似安排。然而,有一些国家会对特定类型的文件有正式要求;请与要前往的目的地之相应单位部门做个确认。

与孩子一起旅行的朋友或亲戚,应向自己国家和要前往目的地的当局,征询一下他们可能所需要的文件(如果有的话)。

一般来说,如果法院的命令只适用于照顾儿童(例如游客和配偶离婚后的情形下),您可能要期盼自己将前往的目的地,是否有任何风险提出之法律意见。如果您的孩子,或著父母是目的地国家的公民,以及拥有双重国籍,这可能要特别注意了!

活动

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慢慢来。如果您试图把这个城市当作成人的公司,您很快就会感到痛苦。当孩子在地景,通常不明白什么叫作宏伟;然而在鹿特丹动物园,儿童可能是最感兴趣的就是动物。与您的儿童进行野餐、午睡,以及参观一个小型游乐场;像这样的简单的事情,都是有助于孩子培养自己的良好脾气。

不管是游泳池,还是游乐园等景点,通常这里都会要求年龄较小的儿童必须由大人照顾与陪伴。年龄限制会有所不同,但是如果孩子是以身高判定标准,这也是要纳入考量之一。 如果有疑问的话,可以向工作人员反应。

用餐

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许多餐馆都可以容纳幼儿,并为儿童提供大小的餐点。然而在预订桌位之前,先检查确认是最明智的做法。一些餐厅特别适合家庭,并提供额外的特别优惠。

婴儿/幼儿

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哺乳 是到目前为止,是旅行中来喂养婴儿和小孩最简单的方法;这可没必要去准备些器具,也没有额外的所需品。尽管有些地方,包括美国的几个州、 苏格兰,以及加拿大, 是有法律来保障母亲公共护理的权利;然而在其他地方可能是不可接受的或非法的。通常这只需要一些隐私权,例如选择私人地方或使用吊带进行哺乳,但最好在哺乳之前先去了解当地法律和文化问题。而新生儿或婴幼儿的母亲,应注意自己在饮食中尽量避免太过辛辣的食物, 因为这会影响到自己的乳汁健康。

奶瓶喂养在旅行时为幼儿准备牛奶或配方可要进行一些规划。在长途旅行或公路旅行中,除非您知道当地有一个设施可用,否则可能要准备一个小电热水壶开水。请带一个奶瓶刷子和肥皂来清洗瓶子,可在浴室水槽进行清洗。请检查您在目的地是否有奶粉可购买,不然就要自己携带;毕竟在有些地方可能没有商店可购买这些。 如果您的小孩有特殊需要(如大豆或有机/无小麦配方),请检查这些在目的地是否有购买。正要进行挤出且保留母乳在瓶装以喂养幼儿的母亲,将需要检查适当的制冷设备。

甜食和果汁是一种多样化食物。这些食物可以在无聊的时间被用作奖励制度。举个例子,当孩子说:“爸爸(妈妈),我好无聊喔!”这时您要说:“如果您能在这次旅行中乖一点,爸爸(妈妈)可以给您一点奖励,吃一些蛋糕吧!”

软糖、奶嘴也非常适合在飞机起降时,用来减轻对孩子的耳朵压力。有这些准备好了,特别是对于第一次搭飞机的幼儿算是非常有效。

酒吧

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提供含有酒精饮品的地方可能禁止孩子进入。进入酒吧和餐馆之前应检查当地的规定。可能会有一个特殊的家庭娱乐区可以使用。

住宿

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为单身成人和夫妇设置了许多住宿地点。作为三人或以上的团体旅行,可能需要您预订额外的房间或特殊的家庭套房。您应该提前预订住宿,以便业主可以做出适当的安排,如加装床位;然而这可能还需支付额外的费用。

在一些地方,可能正式对房间内的人数进行严格的管控;不过也有住宿业的业主不太在乎,也乐意做出必要的安排。建议先看住宿的官网,或打电话、寄电子邮件给住宿场所来了解。

饭店通常会提供内部保姆服务,或可以参考当地的服务。

购物

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行李

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旅行时,身体会因环境不同,而可能对您的孩子产生负面影响。请先做好准备,您应考虑参考以下的一些有用规定:

  • 孩子喜爱的晕车药
  • 唇膏和保湿肌肤乳液(霜)
  • 扑热息痛(在美国为乙酰胺酚)
  • 防晒霜
  • 含遮阳板的儿童汽车座椅

孩子在旅行上,可能有时候会弄脏自己。当儿童在一辆汽车或一架飞机上时,会制造出比平常更麻烦的事。请不要给他们一杯果汁或含水的布丁。非常重要的是:请一定要携带卫生用品,并在车上或机上可用得到;这样可避免灾难发生。儿童弄脏身体,总是发生在最不合时宜的时刻。 这是一个基本的清单:

  • 湿巾 - 绝对必要的
  • 一个可扔垃圾的袋子
  • 您和您的孩子的衣物 - 相信我们,这可以说是非常必要的
  • 备用尿布
  • 一个或两个茶巾
  • 外用便盆
  • 可携带的面纸

带回家的行李

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婴幼儿

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  • 儿童玩具 在7-10个月的婴儿中为非常受欢迎的,游客可以购买当地的童玩,但建议不要购买有尖锐物或过小的的玩具,以确保婴幼儿不会放入口中吞噬下去。

分娩

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作为孕妇旅行者,特别是长途旅行或商务旅行者,可能会在家乡外生下孩子。除了确保当地分娩或医疗设施符合您的要求外,也希望您能确认好自己孩子出生记录必须足够完整,您可以在某些时候将他们带回家!与您的国家大使馆联系,了解如何注册孩子的出生,以申请或记录孩子的公民身份。有很多人认为,当儿童出生在国外后便成为外国的公民,但事实并非如此的:就如刚才所述的,您不仅要建立自己国家的公民资格,还要符合任何签证要求等等,以便让他们留在您身边。

安全

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您的孩子应该有年龄适当的知识,丢失时该怎么办?这里有一个年龄合适的计划,并确保每个人都知道孩童将要做些什么,然后再出发。

年纪小的孩子应该随身携带一张名片、姓名、联系方式(希望包括手机和住宿资讯)。期望一个小孩在紧急情况下记住这一切实在太多了。然而可以考虑给年龄较大的孩子一个手机,或金钱和如何使用公用电话的说明。计划一个例子可能是一个孩子去他们所知道能与您在一起的最后一个地方,而成年人回溯了他们的阶段。另一项计划包括提起一个特定的地点,以便在特定的旅行中相遇。引导您想让他们接近的人。考虑您是否希望他们接触特定的人,这是大多数孩子会认识到的。

不过,如果在一些地方的治安较不好时,我们建议不要让孩童私自一人旅行;根据地方的新闻,有些孩童因为私自一人在外,成为有心人士下手的目标,他们会将孩童绑架上车(即使孩童会哭喊,以试图让路人过来求助,但有心人士会假借自己是孩童的父母),到了一个人烟稀少的地方以进行惨忍的打断孩童手脚,成为残障孩童并成为路边行乞的生财工具;因此,请游客必须先了解当地的治安,若您没有保握,我们建议游客千万不要让孩童离开您的视野范围。

医疗与健康

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带着孩童旅行并不轻松,但如果旅行前能做好准备,带着孩童旅行不但可增进亲子关系,并能让他们留下美好的回忆,然而带着孩童去旅行有几个通则,请游客注意:

  • 绝不带生病的小孩去旅行。
  • 多携带换洗衣物、塑胶围巾与湿纸巾。
  • 避开高峰时间用餐,较能被安排在宽敞的位置。
  • 行程安排应以简单、活泼有趣为主,人文气息浓厚的参观景点恐无法长时间吸引孩童的专注。
  • 确定保险有包含境外医疗给付。

以下针对几个带着孩童旅行较常见的议题加以说明:

出国前的健康咨询

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出国前应找医师健康咨询。

  • 健康检查 除了带孩童让医师做完整的理学检查,以发现孩童是否健康、是否适合飞行以外,父母亲应让医师知道孩童是否有气喘病史?是否有过敏体质?玩伴中最近有发生哪些疾病?因为可能孩童已经被感染,正属于潜伏期,医师会针对这些问题提出建议,或提供必须携带的药物。
  • 预防接种 儿童旅游时的预防接种分常规性、必须性及建议性预防接种三类。
  • 常规性预防接种 白喉、百日咳、麻疹、流行性腮腺炎和德国麻疹等疾病在已开发国家几乎绝迹,但很多开发中国家仍属流行区。
  • 必须性预防接种 目前世界卫生组织规定到南美洲或非洲的某些国家旅行,必须接种黄热病疫苗。
  • 建议性预防接种 依前往旅游的国家的不同而有不同的建议,包括A型肝炎疫苗、流行性脑脊髓膜炎疫苗、狂犬病、霍乱及伤寒疫苗等。

特别须留意的疾病

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气喘及过敏体质的孩童应携带尖峰呼气流速计(peak flow meters),每天监测其呼吸道阻塞程度。并携带医师处方的抗阻织胺、气喘喷剂等以备不时之需。

健康小常识

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  • 腹泻的预防 研究显示,3岁以下的孩童常因将手指放在嘴里、或是洗澡及游泳时较易误吞生水、比成年人不常洗手、不会选择卫生的食品和饮料等因素,较成人易发生腹泻。
  • 不吃生食、不生饮、不食已剥皮的水果。
  • 只喝瓶装或罐装的水及饮料。
  • 保持经常洗手的卫生习惯。
  • 避免带幼儿去淡水溪河游泳。
  • 不幸发生腹泻或呕吐时,可以购买口服电解质液,若无法购买,可以用1000cc的开水加八茶匙的糖和一茶匙的盐泡出简便的口服电 解质液供孩童饮用。当然重度脱水时则需就医。
  • 虫媒疾病的预防
  • 防蚊 防蚊保护措施如下
  1. 婴儿车和婴儿床加蚊帐。
  2. 可以用含permethrin的杀虫剂喷蚊帐。
  3. 在黄昏和黎明之间,尽量穿着浅色长袖衣服及长裤。
  4. 黄昏和太阳下山后尽量留在屋里。
  5. 尽可能在装有空调设备的房内睡觉,在宿处四周清除不流动的水。
  6. 用含DEET的防蚊液,小孩涂抹防蚊液时应由大人代劳。正确地使用DEET是安全的,美国小儿科医学会建议孩童使用的防蚊液,DEET的浓度不宜超过15%。更高浓度的产品可能生产皮疹。
  • 疟疾的预防药物 小孩得到疟疾很可能会有严重并发症甚至急速恶化死亡,自己的国家可能会有Chloroquine、Mefloquine、Doxycycline等预防药物。大型医院的相关旅游咨询门诊会提供这些药物,请于出发一周前咨询。
  • 急性高山病的预防 孩子得高山病的症状非特异性,较难诊断。高度越高、爬升越迅速、已经有上呼吸道感染的孩子,急性高山病的发生率越高。预防的方法是:
  • 尽量避免带幼儿至海拔2500米以上的高山旅游。
  • 如果在高海拔地区发现孩子有生病的样子,应立即下山。
  • 丹木斯Acetazolamide (Diamox):剂量是每公斤2.5毫克,一天两次。在爬山之前一天服用,持续服用至到达最高点后一至二天。
  • 飞航时 一般而言,通常医生会不建议游客将一岁以下的婴儿搭乘飞机旅行,一岁的幼儿,搭机时要注意:
  • 婴儿的耳咽管比大人短很多,比较容易有耳朵痛的问题,特别是在起飞和降落时。此时可借由吸奶嘴或喝奶来帮助进行吞咽动作。
  • 尽量安排整趟飞行是在婴儿睡眠的时间。
  • 如果飞行的时间很长,要准备一些孩童熟悉的食物和水。
  • 在订位的时候预先告知航空公司有随行婴儿。

其他的注意事项

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  • 不要给一岁以下的小孩吃晕车药;大一点的小孩则可以依照医师指示给药。
  • 行车时间一定要扣好防护的安全扣环。
  • 除此之外,还有一些注意事项:
  • 旅程中多停几次车,以宣泄小朋友过多的精力。
  • 准备一些简单的小点心。
  • 可以在车上唱歌、玩游戏以分散小朋友的注意力。
  • 准备一些安全玩具,让小朋友在旅程中分散注意力。
  • 要多称赞小朋友在车子里的乖巧。
  • 时差的预防,这个问题其实是不分年龄的,如果孩童发生严重的不适应时差,可以用抗组织胺(止鼻涕、止痒的药)替代安眠药。


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