本条目是一个旅行路线。

环岛1号线标志

台湾单车环岛为台湾的单车环岛（环绕台湾本岛）的旅行活动。在这座岛屿上，自行车道似乎遍布了，也似乎成为了这座岛上的生活节奏，世界各地的人们就爱踏着这种节奏，无论快与慢骑行，这座岛屿。而且，这座岛屿之上有完善的公路路网以及各种补给设施，路线的距离也不长不短，外加这里的单车文化也很发达，一定可以让骑行爱好者记忆犹新。

了解

台湾单车环岛其主要路线为环岛1号线，是台湾主要及政府规划的环岛自行车道路线，于2015年12月30日通车，可顺时针或逆时针骑行，以台1线及台9线为主轴，全长939.5公里（不包含铁路接驳），且另规划25条特别支线，串连南投日月潭等知名景点。沿线每隔约20公里设设有补给站，且串联全岛铁马驿站、游客中心、公共厕所与知名景点，并比照机动车辆道路标准规划置有专用指示标志及标线。

铁马环岛运动风行台湾多年，交通部运输研究所从而规划主线与副线；由于此路线规划属于俗称的“小环岛”（指未经岛屿北端富贵角、南端鹅銮鼻及海岸山脉东侧海线），且加上台铁单车服务－“两铁列车”两段接驳，建议及估计主线环岛一圈可于5－9日内完成，而另外25条特别支线则构成“大环岛”路线，长约1200公里以上。

台湾每年有数百人到数千人，选择以最原始方式来环岛旅行。曾在台湾单车环岛知名人物的有胡荣华、陈守忠，以及Vicky&Pinky（林姬莹与江秋萍）；目前以学校单车社和民间单车俱乐部为主要台湾单车环岛活动主力。

行前准备

参见：骑车旅行指南

• 信心。
• 选择适合路线。
• 住宿地点。
• 携带物品地图、水壶、衣服、GPS、钱、行动电话、电话卡、风衣、车衣、车裤、短袖、急救包
• 体能训练：

1. 先到附近在到远的地方，慢慢训练，再到附近的城市
2. 训练计画从5公里→到10公里→到20公里→到50公里→到100公里→到200公里等循渐方式。

环岛路线

• 单车环岛主要的二种路线：
  • 横贯公路，北横台7线、中横台14线、台8线、南横台20线；
  • 台1线及台9线道，例如：台北→宜兰→苏花公路→花莲→花东纵谷（或花东海岸公路）→台东→屏东→高雄→台南→台中等一路往北上。
• 不同季节可以考虑不同环岛方式
  • 顺时针：有东北季风，适合冬天
  • 逆时针：适合夏天

名人

• 胡荣华：17岁单车环岛
• 陈守忠
• 薛德瑞：在宜兰长大，决定于2007年4月22日世界地球日骑单车从北京出发到达法国，计画四个月时间后抵达巴黎，他这趟一万五千公里的单车横跨欧亚大陆开启台湾单车旅游新页。
• 张晏钟：因练习曲大四开始环岛，环岛的感动酝酿出规划五年的绿色骑迹(Eurasia Green Gallery)计画。
• Vicky&Pinky（林姬莹与江秋萍）
• 刘金标：捷安特创办人暨董事长，以推广自行车运动而闻名

行程参考

• 单车环岛 2008，四位香港年青人，31日单车环岛游记，路线包括台湾海拔最高的公路"武岭"。
• 台湾单车环岛趣，整理前人环岛的心得而成的单车环岛资讯网
• (RoadandBike 85%环岛)一趟已经完成却只骑了85%的环岛之旅, 每位想环岛车友必看的惨痛经验。
• 日本笔记本下方有连结其他环岛经验。
• 薛德瑞环岛游记提出b2p计画声名大噪
• Peterkim's 单车环岛，含照片和影片！ 。
• 单车环岛2008, 3位香港年青人13天单车环台湾岛，遇上3个台风。含香港媒体报导。
• 4个男人、8个轮子、16个日夜、1300公里的旅程，eyeTaiwan车队的《岛内出走》就此起程 。
• 千里之行，始于轮下 ── 5名香港人的环台之旅

安全

紧急电话号码： 警察： 110 救护车： 119 消防队： 119

紧急电话号码： 警察： 110 救护车： 119 消防队： 119

有些环岛的公路并非想像中的平坦或曲直，甚至下雨天时容易天雨路滑且视线不佳，如果您是骑车或开车的旅行者，应以适当的速度行驶，促使避免车祸之危险。

目前路况

以下为目前的路况，游客应先了解：

1. 许多公路路段，内线／左线的红灯停等线处并无画设“机慢车停等区”，欲右转车辆可能导致停等外线／右线之自行车有一定危险及安全疑虑。
2. 许多公路路段（如台3线、台5线等）、多数桥梁及隧道段，以及市民大道七段及八段（松山－南港），因双侧已无空间，近年并无规划画设自行车道，得须与一般车辆、高速车辆共行。
3. 原苏花公路（更名台9丁线）因地形而路廊狭窄仅为二车道，得须与大型车辆、高速车辆共行。而车道靠山侧旁即为无盖雨水沟，骑士距离大卡车车轮仅仅数公分。
4. 新苏花改公路（更名台9线）同为二车道，近年并无规划慢车道，不得通行机慢车、自行车，且尚未全线通车，得须与砂石车、货柜车、游览车同于原公路共行而形成争议。
5. 新南回改公路（达仁－草埔）同为二车道，情况同上，因而得骑行爬高至环岛路线最高点－寿峠，海拔高达460公尺，体力负荷极大。

注意事项

有一些简单而重要的注意事项，您应采取规划自行车旅行的时候：

1. 行驶时千万要注意路上情况。
2. 骑车请注意身体情况，建议带件外套与雨衣；还有水，您可能会在骑车时消耗1加仑每小时。
3. 遇到台风或豪大雨时，最好避免在外骑行，以免发生危险。
4. 在当地骑车时，不要飙车且注意来车。
5. 熟悉基本的修理，尤其是爆胎时候的修理。这个网站有更好的专业工具相关信息，以及Sheldon Brown的网站。

网站

• 台湾自行车环岛运动协会
• 中华民国自行车骑士协会
• 财团法人自行车新文化基金会
• 台湾自行车旅游协会

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• 罗马公路 被台湾许多爱好自行车运动者视为必须“征服”的目标之一。
• 新竹海八景自行车道 又称17公里海岸线自行车道。不仅享受大海迎来的风，也可以欣赏当地的生态与风景。
• 新竹县滨海自行车道 从羊寮港桥至旧港大桥15.8公里的自行车路程，一边吹著微微的风，一边感受大海的热情！