暴洪
暴洪（又稱山洪），對於旅行者來說是一個潛在的威脅，它是由於短時間內非常大量降雨導致的。
了解
[编辑]強烈的降雨加上沒有足夠的區域來吸收水份會導致暴洪。在美國，國家洪水保險計劃將其定義為「由强降雨造成的低洼地带在6小时内被迅速淹没」。
暴洪通常發生在土壤過於乾燥而無法迅速吸水的地方，地形迫使水湧入狹窄的山谷、乾枯的濕地和圍困的溪流。在部份地區，河流上游中等強度的降雨就可以在幾乎沒有預警的情況下引起暴洪。
暴洪的另一個來源是冰川下的火山活動，這些活動會快速融化極大量的冰。如果冰融化的水被冰殼所包裹，數十億噸的水有可能突然瀉下。在沒有火山活動的情況下，如果冰殼發生破裂，也會發生類似的爆發。冰島人稱之為 jökulhlaups，是當地經常發生的事件，洪流在沖往大海時能摧毀途徑的道路和橋梁（大多在無人居住的地區）。
防範措施
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持續遭受洪水風險影響的地區往往有官方制定的防洪計劃，甚至在降雨時就提早開始實施。你應該聽取當地媒體的報導，了解當前的狀況。
和遭遇海嘯一樣，當有洪水預警時，應立即設法到高處去。盡量在你身邊備好一個浮水裝置。當洪水爆發時，不要試圖在洪水中行走或游泳——水流的力量遠比你更強，僅6英吋（15釐米）的急流足以把你沖倒（更不論你可能會被水帶走的垃圾桶、樹枝等物品擊中）。遠離倒下的電線桿和浸在水中的電力裝置。
在可能發生洪水的地區，要避免在溪流和河流（包括乾谷，乾河床）附近露營，顯然這些地方是大部分水流的去處。對於峽谷要特別小心，在那裡你很難逃脫，暴洪往往真的名副其實。
在車中
[编辑]在洪水中駕車是个坏主意。2英吋（60釐米）的急流足以把你的車沖走，甚至更小的水流也足以使你無法轉向，而且極有可能使引擎熄火。如果你看到前方道路上有大片積水，不要試圖通過，因為你不知道積水是否深到足以讓你的車陷入其中，甚至足以將你捲走。如果你被困在車里，而水位在上升，請儘快打開車門，如果水位高到足以堵住車門，你將不得不搖下車窗或打破車窗來逃生。如果你被迫要打破車窗，優先選擇兩側車門上的車窗，擋風玻璃能幫你頂著一部分急速湧入的水流。
體溫
[编辑]當你的身體浸泡在水中時，體溫會快速流失。如浸泡時間長，即使氣溫並不寒冷，你也可能罹患失溫症，因此應設法儘快離開水中。當離開水中後，可以立即更換乾燥厚衣服、點燃篝火緩慢恢復體溫。不要立即浸熱水浴、裹上加熱毯、喝下滾燙的熱水、大力摩擦身體取暖，這些急速升溫的措施會導致血壓迅速下降和潛在的心臟驟停風險。如你的同行者失去生命跡象，除立即為其加溫外，應同時施展心肺復甦術。
清潔
[编辑]洪水中除了泥沙外，還含有大量致病細菌和病毒，在洪水過後不要直接飲用未經消毒處理的自然水和市政自來水。如你的皮膚曾與洪水接觸，在可能的情況下，儘快用流動清水洗淨。女性如身體曾經長時間浸泡在污水中，應及早清潔外陰部份，防止感染。如身上有創傷，要使用消毒藥品清潔。